Kopsavilkums | Vingrinājumi bicepsu cīpslu iekaisumam

Kopsavilkums

Vairumā gadījumu, bicepsa cīpsla iekaisumu izraisa rokas pārslodze, piemēram, svara apmācība, sporta mešana vai muskuļu stājas vājums. Pēc tam skartie jūtas spēcīgi sāpes pleca-paduses pārejas zonā un tālāk augšdelms. Lai iekaisums norimtu, ir nepieciešams veltīt pietiekami daudz laika atpūtai. Pretsāpju līdzekļi, aukstuma procedūras un fizioterapija arī palīdz mazināt sāpes.