Fizioterapija / ārstēšana
Ārstēšana bicepsa cīpsla iekaisums ir atkarīgs no cēloņa. Piemēram, iekaisums bicepsa cīpsla, kas ir rezultāts impingences sindroms uz pleca (sašaurināšanās sindroms), bieži nepieciešama ķirurģiska ārstēšana. Tomēr iekaisums bicepsa cīpsla parasti izraisa pārslodze, un ārstēšana ir konservatīva.
Pirmajā posmā simptomu mazināšanas ārstēšana sastāv no īslaicīgas rokas aizsardzības / imobilizācijas un pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļu izrakstīšanas, piemēram, ibuprofēns. Vietējie saaukstēšanās gadījumi arī atvieglo iekaisuma pazīmes. Sporta aktivitātes ir tabu līdz bicepsa cīpslas iekaisums ir pilnībā sadzijusi.
Neskatoties uz to, skartajai personai jāsāk ar fizioterapiju agri. Pieredzējušais fizioterapeits izmantos manuālas metodes, lai atslābinātu tā sauktās “saķeres” saistaudi un spriedze no apkārtējiem muskuļiem. Tas vien var ievērojami atvieglot sāpes un atkal palieliniet kustības diapazonu.
Manuālās metodes koncentrējas uz šķērsvirziena berzi - tas nozīmē, ka fizioterapeits masē sinewy daļu taisnā leņķī pret tās garenisko virzienu. Tas uzlabo vietējo asinis cirkulācija un iekaisums var dziedēt ātrāk.
Turklāt, lai izveidotu muskuļus, tiek veikta mērķtiecīga muskuļu apmācība plecu josta lai atjaunotu sūdzības. Kineziotapes var lietot arī sāpīgajā zonā. Viņiem vajadzētu mazināt spriedzi, iztukšot un atbalstīt dziedināšanas procesu, samazinot iekaisumu. Tas pats attiecas uz vietējiem ultraskaņas viļņu vai stimulācijas strāvas pielietojumiem.
Simptomi
An bicepsa cīpslas iekaisums tautas valodā ir pazīstams arī kā maka sindroms. Tas ir tāpēc, ka, ja skartā persona iebāž roku bikšu aizmugurējā kabatā (it kā viņš gribētu izvilkt seifu), bicepsa cīpslas iekaisums kļūst īpaši pamanāms. Cietušie cieš no blāviem un / vai durošiem sāpes krūts-paduses pārejas zonā pret plecu.
šis sāpes var izstarot kakls un elkonis. Daudzos gadījumos sāpes papildina klasiskās iekaisuma pazīmes: apsārtums, pietūkums, pārkaršana un ierobežota kustība. Retos gadījumos kustības plecā pavada “uzsitieni”, “lēcieni” vai “plaisāšana”.
Visi šīs sērijas raksti:
