Laktozes nepanesības diagnostika
If caureja simptomi parādās tikai vienu reizi pēc piena lietošanas, turpmāki diagnostikas pasākumi parasti nav nepieciešami. Tipiska simptomatoloģija, ti, atkārtota kuņģa-zarnu trakta problēmas pēc piena produktu lietošanas ir galvenais kritērijs laktoze neiecietība. Lai apstiprinātu diagnozi, var veikt tā saukto H2 elpas pārbaudi.
Šajā testā pacients uzņem noteiktu daudzumu laktoze. Pēc noteiktiem laika intervāliem tiek mērīta ūdeņraža koncentrācija pacienta izelpā. Ja vērtība pārsniedz normālo vērtību, tas kopā ar klīniskajiem simptomiem norāda - laktoze neiecietība.
Laktozes nepanesības ārstēšana
If caureja epizodes pastāvīgi rodas pēc piena patēriņa, laktozes nepanesamība ir samērā iespējams. Ja šāda a laktozes nepanesamība ir klāt, uzturs attiecīgi jāmaina. Katram cilvēkam ir atšķirīgi, cik daudz laktozes viņš joprojām var panest - neskatoties uz laktozes nepanesamība. Daži cilvēki cieš no kuņģa-zarnu trakta problēmām, piemēram, caurejas, pat pēc ļoti neliela daudzuma uzņemšanas, bet citi pēc mazākiem laktozes daudzumiem ir bez simptomiem.
Tāpēc individuāli jāizmēģina, cik daudz laktozi saturošu pārtikas produktu organisms panes. Laktoze ir atrodama pienā un piena produktos (jogurts, paniņas, krējums, crème fraiche, sviests, piena pulveris, saldējums, šokolāde, riekstu nuga krēms, kvarcs, krējuma siers, dažādi siera veidi). Tomēr laktozes saturs ir ļoti atšķirīgs; piemēram, cietajiem sieriem ir mazāks laktozes saturs nekā mīkstajiem sieriem.
Laktozi bieži satur arī maizes izstrādājumi, kūkas, konditorejas izstrādājumi un pat gatavie produkti. Tāpēc cietušajiem vispirms jāiemācās tikt galā ar sastāvdaļām un laktozes daudzumu dažādos pārtikas produktos. Viņiem vajadzētu pārslēgties uz a uzturs tas ir pēc iespējas zemāks laktozes daudzums.
Mūsdienās ir pieejami daudzi produkti bez laktozes, piemēram, krējums bez laktozes un piens vai šokolāde. Tas padara izmaiņas uzturs vieglāk. Fermentu laktāzi var lietot arī tablešu formā.
Tabletes bez receptes ir pieejamas aptiekās vai aptiekās. Lietojot pirms - laktozi saturošas - maltītes, tie var ievērojami nomākt nepatīkamos simptomus. Terapeitiskā pieeja tomēr nav pastāvīga laktāzes tablešu lietošana, bet galvenokārt, lai mainītu diētu uz diētu ar zemu laktozes saturu.