Vingrinājumi | Fizioterapija sēžas sāpēm grūtniecības laikā
Vingrinājumi Vingrinājumi, kas ir piemēroti sēžas rajona sāpju mazināšanai išiass gadījumos, ir gūžas rotācija stāvot vai piriformis stiepšanās guļus stāvoklī. Papildu vingrinājumus var atrast sadaļā: Gūžas rotācijai grūtniece stāv taisni spoguļa priekšā. Viņa var turēties pie krēsla vai… Vingrinājumi | Fizioterapija sēžas sāpēm grūtniecības laikā