Simptomi
Sēžas sāpes laikā grūtniecība ir ļoti nepatīkamas sāpes. Tie bieži ir līdzīgi tiem, kas saistīti ar disku problēmu. Kad nervi ir iekaisušas, lokālas muguras sāpes notiek mugurkaula jostas daļas apakšējā daļā (mugurkaula jostas daļā), jo muskuļi var sasprindzināties.
Sēžamvieta ir īpaši sāpīga. Var ierobežot muguras lejasdaļas, iegurņa vai pat gurnu kustības. Atbildīgais nervs, kas ir iekaisis, ir sēžas nerva (N. ischiadicus). Tas arī piegādā kāja gan jūtīgi, gan motoriski.
Šī iemesla dēļ, sāpes var rasties arī skartajā pusē kāja. Sāpes bieži ir atkarīgas no stājas vai kustības. Tos var izraisīt arī bērna kustības.
Ko darīt sēžas sāpju gadījumā?
Sēžas gadījumā sāpes grūtniecības laikā ir īpaši svarīgi nepieņemt atbrīvojošu stāju uz visiem laikiem. Protams, atvieglojoša attieksme, dozēta siltuma lietošana vai maiga Massagegriffe var nomierināt simptomatoloģiju ar akūtām sāpēm, tomēr šie pasākumi problēmu ilgstoši neatrisinās. Šim nolūkam aktīvi koriģē attieksmi un stiprina muskuļus treniņu terapija piedāvā pati. Gadījumā, ja išiass sāpes grūtniecības laikā, muguras lejasdaļa un vēdera muskuļi būtu jāpastiprina. Laikā grūtniecība, ir īpaši svarīgi trenēt sēžas muskuļus, kuri ir pakļauti paaugstinātām prasībām bērna papildu svara un no tā izrietošās mātes stājas izmaiņu dēļ.
Akupunktūra
Var ievietot alternatīvie ārsti, ārsti un atbilstoši apmācītas vecmātes Akupunktūra adatas sēžas mazināšanai sāpes grūtniecības laikā. Adatas tiek novietotas atbilstošos punktos uz noteiktu laiku un ir paredzētas uzlabošanai asinis cirkulāciju un enerģijas plūsmu attiecīgajā apgabalā. Adatas nav jāievieto pašā sāpju zonā, bet tās var ietekmēt simptomus arī caur punktiem uz vadītājs vai auss, rokas vai kājas. Tas var izraisīt tiešu sāpju mazināšanu. Dažām sievietēm tomēr nepieciešamas vairākas sesijas, bet citas uz tām nereaģē Akupunktūra vispār.
