Stilba kaula malas sindroma cēloņi un formas | Stilba kaula malas sindroms

Stilba kaula malas sindroma cēloņi un formas

Apakšējā muskuļi kāja palaist kastēs, sauktas arī par nodalījumiem. Katru muskuļu ieskauj plāna, bet ārkārtīgi stabila āda, muskuļa fascija. Tibial malas sindroms rodas, kad treniņš palielina apakšējo muskuļu apkārtmēru kāja un rezultātā palielinās spiediena attiecība vienā vai vairākās kastēs.

Atbilstošs treniņa efekts rodas galvenokārt muskuļu treniņu laikā, bet arī ar sportu un ar to saistītajām muskuļu kustībām. Ja muskulis palielinās un tā rezultātā palielinās spiediens nodalījumā, muskulis piegādā bagātīgu skābekli asinis var samazināt, jo kuģi muskuļa apgāde tiek arvien vairāk saspiesta un ļauj iziet mazāk asiņu. The asinis uzkrājoties kuģi tagad savukārt rada paaugstinātu spiedienu.

Tas izraisa šķidruma aizplūšanu no kuģi, kā rezultātā ap kuģiem veidojas tūska. Tas savukārt palielina spiedienu muskuļos un ap tiem. Sākas apburtais loks.

Tas var izraisīt muskuļu šūnu, tā saukto nekrozes, nāvi. Tā sauktā dziļā mediālā nodalījuma muskuļus īpaši bieži ietekmē stilba kaula malas sindroms. Tie ietver stilba kaula aizmugurējo muskulatūru, flexortorum longus muskuļus un hallucis longus muskuļus. Šie muskuļi tiek izmantoti pēdas gareniskajai un šķērsvirziena spriedzei un veido pēdas arku. Pārmērīga staigāšana, īpaši pa cietām virsmām, var izraisīt izteiktu nodalījuma sindromu un masīvas sūdzības.

ilgums

Stilba kaula malas sindroma individuālais simptomu ilgums var būt ļoti atšķirīgs. Atkarībā no slimības pakāpes, kā arī tās lokalizācijas un cēloņa sūdzības var ilgt no dažām stundām līdz vairākām nedēļām. Tipisks ir sāpes, kas vienmēr rodas simptomu sākumā un uzlabojas apmācības laikā.

Jo ilgāk stilba kaula malas sindroms ilgst un netiek ārstēts, jo nepārtrauktāks ir sāpes tiek uztverts. It īpaši, ja stilba kauls nav aizsargāts, slimības ilgums var būt ievērojami ilgāks. Individuāli pielāgota terapija var palīdzēt saīsināt slimības gaitu.

Lai ātri izārstētu slimību, ir nepieciešama tūlītēja ārsta vizīte simptomu sākumā. Ja konservatīvās ārstēšanas metodes neļauj slimībai dziedēt ilgāku laiku, var apsvērt ķirurģisku ārstēšanu. Muskuļu treniņa laikā muskuļi var aizņemt pat 15 reizes lielāku sākotnējo apjomu.

Īpaši tad, kad muskuļi tiek ātri apmācīti, muskuļa fascija ap muskuļu nespēj tai tik ātri pielāgoties - attīstās nodalījuma sindroms (stilba kaula malas sindroms). Papildus vispārējam stiprums apmācību, par faktoriem, kas veicina apakšstilba malas sindromu, tiek uzskatīti īpaši šādi sporta paņēmieni: Mainot grīdas segumu gan pavasarī, gan rudenī, muskuļu grupas var tikt pārspīlētas, intensīvas apmācības uz cietām virsmām veicina arī apakšstilba malas sindromu, kā arī intensīvi ekspluatācijas apmācība ar atkārtotiem lēciena un nolaišanās manevriem un pārmērīga priekškāja celms. Turklāt pēdu nepareiza novietošana ar vienlaicīgu apmācību var veicināt apakšstilba malas sindromu. Nepareizās pozīcijas ietver ārējā rotācija pēdas un pronācija. Ja sporta treniņš tiek pēkšņi palielināts vai mainīts treniņu režīms, ja apavi tiek mainīti bieži vai tiek izmantoti smaili apavi, apakšstilba malas sindroms var rasties daudz biežāk.