profilakse
Kopš menopauze ir hormonālo pārmaiņu laiks, pie kura ķermenim vispirms jāpierod, ir vairākas tā sauktās klimakteriālās sūdzības, ko izraisa izmaiņas dzimumhormonu ražošanā. Ja nopietnas slimības olnīcas ārsts ir izslēdzis, daži uzvedības noteikumi var palīdzēt sāpes olnīcās: ir svarīgi atpūsties, jo sāpes bieži izraisa krampjus vēdera muskuļi, kas savukārt var izraisīt sāpes. Gultas režīms, siltums, karstas vannas un ļoti smagu gadījumu gadījumā sāpes, Izmantošana pretsāpju līdzekļi ir ieteicams.
Veselīgs dzīvesveids, līdzsvarots uzturs un regulāras fiziskās aktivitātes arī palīdz mazināt menopauze. Ja sāpes vēderā turpinās vai, ja rodas papildu simptomi, piemēram, asiņošana, vienmēr jākonsultējas ar ārstu. Turklāt ginekologa laikā regulāri jāveic pārbaudes menopauze un turpmākajos gados, lai ļaundabīgās slimības varētu atklāt un ārstēt agri.
