Ievads
Rotācija vienmēr attiecas uz ķermeņa daļas rotācijas kustību. Tas notiek ap tā saukto rotācijas centru, kuru veido savienojuma centrs. Ārējas rotācijas gadījumā rotācijas kustība tiek veikta no priekšpuses uz ārpusi.
Tas ir pretstatā iekšējai rotācijai, kur rotācijas kustība ir vērsta uz iekšu. Ārēju rotāciju var veikt savienojumi ekstremitāšu. Tas ir iespējams pleca locītava, gūžas locītavu un pēdas locītava.
Tā sauktā roku un kāju rotācijas kustība šajā ziņā nepastāv. Tas atbilst kustībai, kas pazīstama kā pronācija or supinācija. Lai iespējotu ārēju vai iekšēju rotāciju, savienojumam jābūt lodveida vai riteņa savienojumam.
Ārējā rotācija gūžā
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana gūžas locītavu ir lodveida savienojums, un tāpēc to var pārvietot gandrīz visos virzienos. Gūžas ārējā rotācija sastāv no augšstilba rotācijas kustības vadītājs acetabulā uz āru. To var veikt, piemēram, kad ceļgals ir pievilkts pret lāde guļus stāvoklī un pagriezās uz āru.
Parasti ārējā rotācija ir aptuveni 50 °, kad gūžas locītavu ir saliekts 90 °, bet tikai 30 °, kad gurns ir izstiepts (ti, ar kāja izstiepts). Daudzi dažādi muskuļi ir atbildīgi par ārējo rotāciju. Tie ietver īso un garo augšstilbs ekstensors (Musculi adductores longus et brevis), sēžas muskuļi (Musculi glutei) un citi mazāki muskuļi vai muskuļu grupas.
Gūžas rotācijas kustībai ir liela nozīme staigājot. Šeit notiek gūžas, ceļa un pēdas kustību mijiedarbība savienojumi. Ja kāds no šiem savienojumi nav pilnībā kustīgs, pārējiem savienojumiem ir jākompensē šis funkcijas zudums, un nepareizas slodzes dēļ var rasties bojājumi.
Ārējā rotācija plecā
Pleca ārējā rotācija sastāv no augšdelma kaula pagrieziena uz āru vadītājs kontaktligzdā. Ārējā daļa augšdelms tādējādi tiek pagriezts atpakaļ. Dažādu muskuļu mijiedarbība padara šo kustību iespējamu.
Tomēr parasti pleca locītava veic kombinētas kustības, kas sastāv no rotācijām un kustībām ap citām asīm. Ārējā rotācija parasti ir aptuveni 60 °. Kustībā ir iesaistīti gan plecu, gan muguras muskuļi. Jo īpaši šo uzdevumu uzņemas tā sauktie supraspinatus un infraspinatus muskuļi, kā arī deltveida muskulis.
Ārējā rotācija ceļgalā
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana ceļa locītava pagarinātā stāvoklī nevar pagriezt uz iekšu vai āru. Tas ir tāpēc, ka savienojuma saišu saites ir ļoti saspringtas un to novērš. Kad ceļgals ir saliekts (saliekts), nodrošinājuma saites ir vaļīgas un ļauj veikt rotācijas kustības ceļa locītava.
Ārējā rotācija ir iespējama līdz apmēram 30 ° ar saliektu ceļgalu, un to mazāk kavē krusteniskās saites nekā iekšējā rotācija. Ārējās rotācijas laikā pēda griežas uz āru. Līdz ar to pārvietojas arī meniski. Vienīgais muskulis, kas var izraisīt ārēju rotāciju ceļa locītava ir tā sauktais muskulis fice biceps.
