Pronācija

Medicīnā termins pronācija raksturo ekstremitātes kustību. Vārds pronation nāk no latīņu valodas un nozīmē kaut ko līdzīgu “saliekties uz priekšu” vai “pagriezties uz priekšu”. Pretējā kustība ir pronācijai supinācija. Ir rokas izteiksme vai apakšdelms un pēdas pronācija. Abi ir izklāstīti nākamajā tekstā.

Apakšdelma proponēšana

Rādiuss un elkoņa kauls spēlē lomu apakšdelms. Pronācijas kustībā apakšdelms, roka pagriežas “uz iekšu”. Tādējādi, ja roka ir izstiepta ar plaukstu uz augšu, roka tiek pagriezta tā, lai plauksta būtu vērsta uz leju un īkšķis būtu vērsts pret ķermeni.

Šajā kustībā tiek pagriezta roka un apakšdelms. To izraisa apakšdelma muskuļu kustība, kas rodas no elkoņa kaula un rādiusa. The savienojumi iesaistītos sauc Articulatio radioulnaris proximalis un Articulatio radioulnaris distalis. Apakšdelma pronācijā ir iesaistīti šādi muskuļi:

  • Musculus pronator teres
  • Musculus pronator quadratus
  • Brachioradialis muskulis.

Pēdas proponēšana

Izrunājot pēdu, pēdas ārējā puse tiek pārvietota uz augšu un pēdas vidusdaļa - uz leju. Papēdis nav pakustināts. Pēda tāpēc noliecas uz iekšu.

Tiek saukti atbildīgie muskuļi: Pirmie divi minētie ir galvenie šīs kustības muskuļi. Pēdu nepareizas pozīcijas gadījumā var rasties pārāk liela vai nepietiekama protonācija. Tas var izraisīt nepareizu pēdas noslodzi, kas savukārt var kaitēt Cīpslas un muskuļi.

Tāpēc ir dažādas kurpes dažādām pēdu pozīcijām ekspluatācijas. Cēloņi pēdu nepareiza pozīcija parasti ir iedzimtas, iegūtas caur liekais svars vai ko izraisa smags nogurums. Lai atcerētos, ir divas atmiņas ierīces supinācija un pronācija: “Supinācijā roka ir bļodas formā zupai un pronācijā roka ir kā maizes griešana”.

  • Musculus peroneus longus
  • Musculus peroneus brevis
  • Musculus extensor digitorum longus.