Sirds muskuļa vājuma sekas
Sirds mazspējas sekas galvenokārt izpaužas kā samazināta pacienta fiziskā slodze. Viņi cieš no elpas trūkuma, diez vai var sevi fiziski noslogot un tāpēc diez vai var piedalīties kādās aktivitātēs. Turklāt ierobežotā funkcija sirds var ietekmēt arī citus orgānus, piemēram niere neveiksme.
Sliktākajā gadījumā - kardiogēns šoks var rasties, kad sirds dekompensējas akūti, ti, ir akūti pārslogots un tā funkcionālā spēja sabrūk. Kardiogēna šoks izpaužas ar ātru pulsu, zemu asinis spiediens, smags elpas trūkums, auksti sviedri un apziņas apduļķošanās. Noteiktos apstākļos tas var izraisīt arī nāvi.
profilakse
Attīstība sirds ne vienmēr var izvairīties no muskuļu vājuma. Daudziem faktoriem ir nozīme slimības patoģenēzē. Neskatoties uz to, daudzi preventīvi pasākumi palīdz saglabāt sirds izturību un veselību.
Tāpēc dzīvesveida mainīšanai ir galvenā nozīme. Katram cilvēkam vajadzētu veikt fiziskus vingrinājumus vismaz 3 reizes nedēļā pa 30 minūtēm. Izturība sporta veidi, piemēram lēns skrējiens, peldēšana, tam ir piemērota riteņbraukšana vai pastaigas.
Izturība sports stiprina kardiovaskulārā sistēma un padarītu to elastīgāku nākotnē. Vesels un līdzsvarots uzturs arī spēlē galveno lomu. Augsts asinis tauku vērtības ir svarīgs sirds un asinsvadu slimību riska faktors.
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana uzturs tāpēc tai vajadzētu būt bagātai ar šķiedrvielām, ar bagātīgu vitamīni un diezgan ar zemu tauku saturu. Dienā ieteicams ēst piecas augļu un dārzeņu porcijas. Ar pietiekamu fizisko slodzi un veselīgu uzturs, daudz jau var sasniegt, un var izvairīties no lielas sirds un asinsvadu slimību daļas.
Sportam ir profilaktiska ietekme uz sirds un asinsvadu slimībām. Gaisma izturība sports var ievērojami samazināt sirds muskuļa vājums. ja sirds muskuļa vājums jau ir klāt, ar sportu noteikti vajadzētu nodarboties agrīnās stadijās. Gaisma izturības sporta veidi kas pārāk nenoslogo sirdi, būtu jādara.
Tas var uzlabot sūknēšanu sirds funkcija. Nevajadzētu nodarboties ar sacensību sportu, jo, ja slodze ir pārāk liela, visticamāk tiks sasniegts pretējs efekts. Vēlākajās slimības stadijās sporta aktivitātes parasti nav ieteicamas.
Tā kā pacienti vēlīnās stadijās parasti jau cieš no ievērojama elpas trūkuma, viņi tik un tā nespēj fiziski vairāk piepūlēties. Sports sirdij pakļautu pārāk lielu slodzi, un tā nespētu tikt galā ar stresa situācijas prasībām. Tāpēc, sākot ar noteiktu smaguma pakāpi, fiziska atpūta ir ieteicama līdz gultas režīmam.
Visi šīs sērijas raksti:
