Saistītie simptomi
Uzpūsts kuņģis var pavadīt dažādi simptomi. Kuņģa-zarnu traktā esošo gāzu veidošanās dēļ bieži rodas sāta sajūta. The kuņģis šķiet biezāka nekā parasti, un dažreiz apetīte ir samazināta.
Dažreiz var būt palielināta atraugas. Meteorisms arī nav nekas neparasts sāpes vēderā, vemšana vai izkārnījumu trūkums, ātri jākonsultējas ar ārstu, jo tie var būt zarnu aizsprostojums. Pūsts vēderis bieži izraisa nepatīkamu saspiešanas sajūtu kuņģis.
Vēders ir ievērojami biezāks nekā parasti, un trūkst arī apetītes. Ja stiprāks sāpes notiek un turpinās, jākonsultējas ar ārstu. Ja vēders ir ievērojami uzpūsts nekā parasti, tas laiku pa laikam var izraisīt apetītes zudums un sāta sajūta, pat neliela nelabums.
Tomēr vairāku vemšana vai smaga sāpes vēderā, lai izslēgtu, jākonsultējas ar ārstu zarnu aizsprostojums. Šis ārsts veiks: fiziskā apskate, ja nepieciešams, vēdera ultraskaņa, Rentgenstūris un, iespējams, datortomogrāfija. Atpakaļ sāpes kas notiek piepūsta vēdera apstākļos, ir diezgan neparasta. Tomēr nav nekas neparasts, ka abi simptomi parādās neatkarīgi viens no otra.
Ko darīt pēc ēdienreizes ar vēdera uzpūšanos?
Parasti pirmais solis vēdera uzpūšanās ārstēšanā ir izmaiņas uzturs. Skartajai personai jāpievērš uzmanība veselīgam un līdzsvarotam uzturs. Paplašinot pārtikas produktus, piemēram, kāposti jāizvairās no pākšaugiem (pupiņām, zirņiem).
Ja kuņģa-zarnu trakts ir jutīgs, labāk ēst vairākas mazākas maltītes nekā 2 vai 3 lielas maltītes. Svarīga ir arī pietiekama šķidruma uzņemšana. Tam vajadzētu būt vismaz 2 litriem dienā sirds-veselīgs un niere veseliem pacientiem.
Šeit vajadzētu izvairīties no gāzētiem dzērieniem. Visbeidzot, pietiekama fiziskā slodze ir būtiska veselai gremošanai. Ne vienmēr ir nepieciešams iesaistīties smagā darbā izturība sports; arī ikdienas pastaigas svaigā gaisā kalpo viņu mērķim.
Paaugstināta vēdera gadījumā liela nozīme ir uzturam. Kādu laiku ir jāuzmanās, lai uzturs nav pārāk daudz šķiedrvielu. Īpaši pupiņas un kāposti vajadzētu izvairīties.
Ļoti svarīga ir arī pietiekama fiziskā slodze. Turklāt svarīga ir lēna ēšana ar rūpīgu košļāšanu. Labāk ir ēst daudz mazu ēdienu nekā dažas lielas maltītes. Kā mājas aizsardzības līdzekļi, kas palīdz pret vēdera uzpūšanos, ir kumelīte or fenhelis tēja, kā arī ingvera tēja vai neapstrādāts ingvers. Košļājamā ķimeņa vai fenhelis sēklas un, visbeidzot, karstā ūdens pudele kuņģim.
Visi šīs sērijas raksti: