Ievads
Papēža spurums ir patoloģisks ērkšķiem līdzīgs kaulu izaugums pēdas aizmugurējā daļā. Medicīniskajā terminoloģijā slimību sauc arī par eksostozi. Papēža stimuls parasti izraisa pārslodze un no tā izrietošais spiediens un spriedze uz papēža.
Šādas papēža siksnas attīstība ilgst vairākus mēnešus, un to cita starpā veicina arī slikti pieguļoši apavi. Jaunizveidotā kaulainā spura rezultātā nepatīkama sāpes tiek izraisīts. Šīs sāpes stresa apstākļos bieži pastiprinās. Turklāt daudzi pacienti vairs nevar valkāt noteikta veida apavus, jo sāpes ievērojami palielinās arī atkarībā no apavu formas. Ja eksostoze izplatās Ahileja cīpsla vai apkārtējā Cīpslas no muskuļiem ekspluatācijas gar to cīpsla var kļūt aizkaitināmāka un var tikt traucēta tās darbība.
Norādījumi papēža spurga lentēšanai
Kinezioteipus izstrādāja japāņu chiropractor, un tie ir īpaši ādas plankumi. Tie ir ļoti elastīgi, elpojoši un labi panes ādu. Milzīgās elastības dēļ tas ļoti labi pielāgojas ādai un pamatā esošajām struktūrām.
Tas stiepjas un atkal saraujas, neierobežojot kustības. Lentu efektivitāte vēl nav zinātniski pierādīta, taču praktiskā lietošanā tās saņem lielu atzinību un izrāda panākumus. Darbības mehānisms ir balstīts uz strečings un rezultātā masāža skartajā reģionā.
Muskuļu atslābina un izstiepj lentes pievilkšana. Tas veicina asinis cirkulācija, tajā pašā laikā barības vielas un aizsardzības šūnas tiek izskalotas un noārdīšanās produkti, iekaisums un sāpes starpnieki tiek noņemti. Tādējādi lentes atbalsta paša ķermeņa dziedināšanas procesu un mazina sāpes.
Turklāt labi piemērots lentes pārsējs var būt novājināta muskuļa atbalsta funkcija. Piemēram, pārspīlēta vai saplēsts muskulis nav obligāti jāimobilizē, bet to var viegli sasprindzināt, pateicoties lentei, lai muskulis neatrofētos, kas būtu gadījumā, ja tas būtu pilnībā imobilizēts. Lentes paliek uz ādas vairākas dienas vai pat nedēļas. Ārstēšanas ilgums ir atkarīgs no pamata slimības smaguma pakāpes.
