Prognoze
Vēdera un muguras prognoze sāpes ir atkarīgs no pamata slimības. Kopumā sāpes vēderā ir labāka prognoze nekā muguras sāpes, jo pēdējo bieži izraisa ar vecumu saistīts nolietojums un slikta stāja, kurai ir lielāka tendence uz hronismu. sāpes infekciozs vai iekaisuma raksturs parasti izzūd salīdzinoši īsā laikā, izmantojot atbilstošu terapiju vai pats par sevi.
profilakse
Nav vispārējas profilakses, no kurām jāizvairās kuņģis un atpakaļ sāpes. Lai novērstu muguras sāpestomēr ir ieteicams veikt pietiekamus fiziskos vingrinājumus, jo īpaši, lai kompensētu pārsvarā sēdošu darbu darba vietā. Nostiprinot muskuļus, var novērst sliktu stāju un spriedzi.
Lai novērstu disku paslīdēšanu, ieteicams strādāt tā, lai saudzīgi izturētos pret muguru. Smagus priekšmetus vienmēr vajadzētu pacelt no kājām, nevis no aizmugures. Sāpes vēderā ne vienmēr var izvairīties.
Kuņģa-zarnu trakta infekcijas ir izplatītas un vienreiz skar visus. Lai tos novērstu, jāievēro vispārēji higiēnas pasākumi, piemēram, regulāra roku mazgāšana.
