Kopsavilkums Kopumā muskuļu sāpes un slikta stāja vairumā gadījumu izraisa muskuļu sāpes. Sakarā ar ierobežojumu, sirds tuvumu un bieži vien elpošanas ierobežojumiem kā pavadošu simptomu, sāpes krūtīs daudzi cilvēki uzskata par ļoti draudīgām. Šī iemesla dēļ ir labi zināt, ka, veicot vairākas mērķtiecīgas… Lasīt vairāk
Kad rodas sāpes krūtīs, ir vairāki vingrinājumi, kurus var veikt, lai atvieglotu skarto personu. Tomēr ir svarīgi vispirms noskaidrot, kas izraisa sāpes. Vingrinājumi ir īpaši piemēroti, ja sāpes rodas muskuļu sasprindzinājuma dēļ krūšu rajonā vai starp ... Lasīt vairāk
Vingrinājumi grūtniecības laikā Vingrinājums: Stāviet taisni un vertikāli. Rokas ir paceltas nelielā leņķī pret sāniem tā, lai plaukstas būtu aptuveni plecu augstumā. Tagad pārvietojiet rokas atpakaļ, līdz jūtat stiepšanos krūšu muskulī. Turiet šo pozīciju 20 sekundes. 5 atkārtojumi. Vingrinājums: stāvēt sānis… Lasīt vairāk
Sāpes krūtīs treniņa laikā Sāpes krūtīs var rasties arī treniņa laikā. Parasti tas notiek, ja pirms treniņa nepietiek iesildīšanās un stiepšanās vai kad muskuļi ir pārslogoti pārāk intensīvas apmācības dēļ. Nepareiza kustību izpilde, īpaši mērķtiecīgu spēka treniņu laikā, var izraisīt arī spriedzi un no tā izrietošas sāpes. Ja… Lasīt vairāk
Viens runā par hernijas disku, kad no tā ir parādījušies starpskriemeļu diska (diska) audi. Viens runā par prolapsi, kamēr audi joprojām saskaras ar starpskriemeļu disku, un par sekvestru, ja kontakts ar disku ir zaudēts. Izvirzījums ir sākotnējais posms… Lasīt vairāk
Terapija BWS terapijā pēc diska trūces izšķir akūtu un rehabilitācijas fāzi. Akūtā fāzē pirmā lieta, kas jādara, ir atvieglot sāpes un veicināt dzīšanu. Šim nolūkam saudzīgas mīksto audu metodes, karstuma pielietojums (piemēram, fango vai sarkanā gaisma), gaismas mobilizācija un… Lasīt vairāk
Skriemeļu blokāde BWS skriemeļu aizsprostojums notiek daudz biežāk nekā trūce, bet var izraisīt ļoti līdzīgus simptomus. Piemēram, saraustīta kustība vai vardarbīga muskuļu vilkšana (piemēram, pēc klepus) var izraisīt nelielas izmaiņas mugurkaula locītavas locītavu mehānikā. Tas var izraisīt arī nervu kairinājumu un… Lasīt vairāk
Dzelzs ir minerāls, kas cilvēka organismā veic vairākas funkcijas. Tāpat kā citi neorganiskie minerāli, dzelzs ir būtiska organisma dzīvībai. Dzelzs darbības veids Ārsti izmanto dzelzs līmeņa asins analīzi, lai turpmāk diagnosticētu dažādas slimības. Tā kā ķermenis pats nevar ražot dzelzi, tas ir jāpiegādā no ... Lasīt vairāk
Dzelzs trūkums vai dzelzs trūkums rodas, ja cilvēks nevar uzņemt pietiekami daudz dzelzs no pārtikas. Trūkumu pavada nepatīkami simptomi, no kuriem daži var būt pat draudīgi. Kas ir dzelzs trūkums? Dzelzs līmeņa asins analīzes ārsti izmanto, lai turpmāk diagnosticētu dažādas slimības. Tiek uzskatīts, ka dzelzs deficīts ... Lasīt vairāk
Aclidinium bromide ir viens no antiholīnerģiskajiem līdzekļiem. To lieto, lai ārstētu pieaugušos ar hronisku obstruktīvu plaušu slimību (HOPS). Zāles ir pulvera veidā ieelpošanai. Kas ir aklidīnija bromīds? Aclidinium bromide ir viens no antiholīnerģiskajiem līdzekļiem. To lieto, lai ārstētu pieaugušos ar hronisku obstruktīvu plaušu slimību (HOPS). Aktīvā viela aklidīnija bromīds… Lasīt vairāk
Ar akūtu elpošanas distresa sindromu ārsti saprot pacienta akūtu elpošanas mazspēju. Šo pēkšņu elpošanas traucējumu sākumu sauc arī par saīsināto nosaukumu ARDS. Nosacījumam jābūt identificējamam un nekardiālam pamatcēloņam. Kas ir akūts elpošanas distresa sindroms? Ar akūtu elpošanas distresa sindromu ārsti saprot akūtu plaušu mazspēju ... Lasīt vairāk
Grūtniecības laikā dzemdes muskuļu darbība ir aktīva. Noteiktā stadijā dzemde ritmiski saraujas, izmantojot lejupejošas kontrakcijas, lai novestu bērnu pareizajā stāvoklī dzemdībām. Kādas ir lejupejošās kontrakcijas? Dilstošās kontrakcijas pirms dzemdībām iestumj bērnu pareizajā stāvoklī. Dažreiz tos sauc par “priekšlaicīgiem” ... Lasīt vairāk