Pleca tendinīta simptomi
Pirmie plecu muskuļu sākuma tendinīta simptomi velk sāpes. Parasti tie sākotnēji rodas tikai noteiktu kustību laikā. Jo ilgāk šāds iekaisums ir sastopams un jo ilgāk tas notiek noteiktos apstākļos, jo biežāk tas notiek sāpes.
Ja iekaisums ir ļoti smags, sāpes var rasties pat tad, kad pacients ir miera stāvoklī. Sāpes ir lokalizētas plecu zonā, un lielākoties tās atrodas muskuļa piestiprināšanas zonā augšdelms. Dažreiz sāpes tomēr var izplatīties arī plecu lāpstiņa vai vairāk augšdelms līdz apakšdelms.
Diagnoze
Apspriešanās ar ārstu dod ārstam pirmās norādes par pleca muskuļa tendinīta klātbūtni. Eksaminētājs jautā kopš brīža, kad sāpes ir bijušas, vai kustības nevar veikt parastajā veidā un vai iepriekš tika veiktas smagas slodzes vai veiktas neparastas kustības. The pleca locītava pēc tam tiek pārbaudīts un tiek apskatīts, kuras kustības pacients ziņo par sāpēm.
Pacientam tiek lūgts virzīt roku uz priekšu, atpakaļ un uz sāniem. Sākumā kustība jāveic bez pretestības, pēc tam pret pretestību. Ja sāpes ir norādītas roku kustībās, kas galvenokārt sastopamas muskuļa rajonā Cīpslas, tas norāda uz tendinītu.
Ir pieejami arī vairāki citi diagnostikas pasākumi ultraskaņa muskuļu cīpslas pārbaude vai šaubu gadījumā MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana) izmeklēšana. An ultraskaņa pārbaudi ir ļoti grūti veikt muskuļu zonā. Cīpslas plīsumi vai plīsumi būtu redzami, pārtraucot citādi gaišās krāsas struktūru, un dažreiz iekaisums var kļūt redzams ultraskaņa caur cīpslas sabiezēšanu. Šaubu gadījumā un ja atklājumi ir neskaidri, var būt nepieciešams veikt MRI pārbaudi, lai parādītu muskuļus ar Cīpslas.
Pleca cīpslas iekaisuma terapija
Tendinīta ārstēšana jāveic nekavējoties pēc diagnozes, lai novērstu iekaisuma tālāku izplatīšanos. Pirmie ārstēšanas pasākumi ir iekaisušo muskuļu stiprinājumu atdzišana ar ledus paketi un arī konsekventa plecu muskuļu aizsardzība. Jāizvairās no nepazīstamām kustībām, kas izraisījušas tendinītu. Turklāt pretiekaisuma zāles, piemēram, ibuprofēns or diklofenaks Var izmantot.
Ķirurģiskie pasākumi tendinīta ārstēšanai tiek izmantoti reti. Izņēmums ir cīpslu plīsums vai plīsums, ko izraisa cīpslu iekaisums, kas jāārstē ķirurģiski, ja tas ir smags. Cīpslas iekaisumu plecā nekad nedrīkst ārstēt ar karstumu, bet gan ar aukstumu.
Iekaisuma procesus, locītavu izsvīdumus, pietūkumu, sāpes un daudzus pavadošos simptomus kavē un atvieglo aukstums. Auksts noved pie samazināta asinis cirkulāciju un tādējādi atvieglo iekaisumu. Tā rezultātā notiek retāki iekaisuma vai asiņaini izsvīdumi, kas savukārt izraisa stipras sāpes.
Pastāvīga dzesēšana samazina arī jutīgumu pret sāpēm. Savukārt siltumam ir pretējs efekts. The asinis cirkulācija ir palielināta, kas arī palielina iekaisumu.
Ar aktīvu iekaisumu palielinās arī locītavu sāpes un pietūkums. Atdzesēšanai, sāpju mazināšanai un pretiekaisuma ārstēšanai papildus tabletēm ir pieejamas arī vairākas sāpju želejas un ziedes, kuras var dot vai nu kā papildinājumu, vai pirms ārstēšanas ar tabletēm. Tie ietver: Minēto ziedes lietošana notiek 2-3 reizes dienā apmēram vienu nedēļu.
- Ibuprofēns ziedes formā
- Diklofenaks ziedes formā
- mobils
- Kytta ziede
Daudzu gadu laikā mājas ārstniecības līdzekļu receptes tendinīts no plecu muskuļiem. Jebkura veida iekaisumiem ir svarīgi ātri atdzist skarto zonu. Šeit, piemēram, var izmantot kvarka kompreses.
Šim nolūkam biezpiena sieru, kas iepriekš atdzesēts, iesaiņo dvielī un pēc tam uzliek sāpīgajai muskuļa zonai. pleca locītava. Vai nu virs tā jāpārklāj dvielis, vai arī jāizmanto sava veida pārsējs, lai nodrošinātu, ka dzesēšanas biezpiens neslīd. Tās dzesēšanas temperatūrai, no vienas puses, ir pretiekaisuma iedarbība.
Tiek arī uzskatīts, ka kvarkā ir dažas sastāvdaļas, kurām ir arī pretiekaisuma iedarbība. Kvarka jālieto vienu reizi dienā akūta iekaisuma laikā, līdz simptomi ievērojami uzlabojas. Bez biezpiena iesaiņojuma var izmantot arī ledus pakas, kuras jāiesaiņo dvielī un jāuzliek uz skartā muskuļa.
Ir arī daži tējas un augu maisījumi, kurus var veiksmīgi izmantot iekaisuma ārstēšanai. Īpašs Lady's Mantle, Silver Mantle, Bibernelle, sienzāle, Kumelītes, Ribwort plantain, Jūdu zāle, Blackroot un Arnica, ja to lieto kā tēju trīs reizes dienā, var veiksmīgi mazināt iekaisumu pleca zonā Cīpslas.
- Mājas līdzeklis pret tendinītu
- Ārstniecības augi
Schüssler sāls ārstēšana tiek uzskatīta par alternatīvu dažādu hronisku vai akūtu slimību ārstēšanai.
Ir arī daži preparāti, kurus var izmantot plecu muskuļa tendinīta gadījumā. Līdzīgi kā homeopātiskās zāles, ir ļoti svarīgi veikt ļoti precīzu pacientu aptauju, lai noteiktu pareizo sagatavošanos. Piemēram, papildu simptomi, piemēram, nemiers, bezmiegs vai karstuma viļņi var radīt nepieciešamību izmantot citu Schüssler sāli muskuļu iekaisuma ārstēšanai nekā tikai muskuļu cīpslas iekaisuma ārstēšanai.
Iekšējā iekaisuma gadījumā var izmantot trīs dažādus preparātus: Lietošanai jānotiek 3-6 reizes dienā, katrā pa 1-3 tabletēm. Tabletes nenorij, bet lēnām izšķīdina mute. Uzlabojumam vajadzētu notikt jau pēc dažām dienām pēc ārstēšanas sākuma.
Ja nav skaidru uzlabojumu vai pat pasliktināšanās, ārstēšanas koncepcija ir jāpārskata. Ārstēšana ar Šīslera sāļiem ir lieliski piemērota arī pavadošai pareizticīgai plecu muskuļu cīpslas ārstnieciskai ārstēšanai.
- Kalcija fluors
- Ferrum phosphoricum
- Kālija hlorāts
Teipošanas metodi mūsdienās bieži izmanto ortopēdijā un traumu ķirurģijā.
Kineziotapes mūsdienās ļoti bieži lieto arī sporta medicīnā. Īpaši sporta traumas muskuļu un locītavu zonā jau ir ļoti pozitīvi ziņojumi. Šajā gadījumā uz skartā muskuļa ir pielīmēta elastīga lente.
Josla ir paredzēta, lai pārvietotu statiskos spēkus, kas parasti iedarbojas uz slimajiem muskuļiem, blakus esošiem un veseliem muskuļiem. Zinātnisks apstiprinājums par lentes dziedinošo efektu, kas pazīstams arī kā kinesetips, dažreiz joprojām nav pabeigta. Lente jāpieliek skartajam muskulim plecu zonā bez spriedzes, un tā jānostiprina ar spiedienu. Pacientam jājūt patīkams spiediens muskuļu zonā.
Atsevišķi jānoskaidro jaunās sāpes pēc lentes uzlikšanas. A kinesetips dažas dienas vai pat nedēļas var atstāt uz skartā pleca muskuļa. Tomēr jāatzīmē, ka, ja sāpes neuzlabojas, ir nepieciešama jauna ārstēšanas stratēģija.
Plašāku informāciju par šo tēmu varat atrast sadaļā Kinesiotape. Pēc konservatīvas terapeitiskas pieejas neveiksmēm un sāpju noturības un ierobežotas kustīgumu plecā ir nepieciešama operācija plecu cīpslas iekaisumam. Operācija bieži ir vienīgā ilgtspējīga ārstēšanas iespēja hroniskām plecu sāpēm un atkārtotu tendinītu. Šim nolūkam ir pieejamas divas ķirurģiskas procedūras.
Daudzas izmaiņas pleca locītava var ārstēt minimāli invazīvā veidā artroskopija. Noņemot akromions, cīpslu kairinājumus un sūdzības var novērst. Smagi iekaisušas cīpslas var tikt atdalītas artroskopija.
Turklāt var veikt atklātu operāciju. Šeit, piemēram, bicepsa cīpsla var pievienot augšdelms caur 2 cm garu iegriezumu. Pēc neilga atpūtas perioda pacientam pēc operācijas, izmantojot fizioterapiju, jāatjauno pleca locītavas kustīgums. Ja nekustīgums ilgst ilgāku laiku, pastāv pleca locītavas stīvuma risks.
