Plantāra locīšana ir funkcionāli ļoti svarīga pēdas kustība. Tam ir noteicošā loma aktivitātēs, kas kalpo kustībai.
Kas ir plantāra locīšana?
Zoles locīšana un dorsifleksija ir kopīgi nosaukumi pēdas kustībām augšdaļā potīte locītavu. Zoles locīšana un dorsifleksija ir kopīgi nosaukumi pēdas kustībām augšdaļā potīte locītavu. Tie notiek ap iedomātu rotācijas asi, kas iet caur abām potītēm. Lai gan terminu pagarināšana un locīšana šajā gadījumā vienmēr izraisa diskusijas, virziena apzīmējuma izmantošana nodrošina skaidru definīciju. “Plantārs” raksturo pēdas kustību “pēdas zoles virzienā”, ko papildus raksturo kā locīšanos. Ar to domāts pēdas nolaišana. Zoles locīšanu veic ļoti spēcīgi teļu muskuļi, galvenokārt triceps surae muskulis. Tas sastāv no 3 daļām, kas nāk no augšstilba kaula apakšējā gala un stilba kaula aizmugures. Viņi tālāk apvienojas, veidojot Ahileja cīpsla un piestipriniet pie calcaneus. Planta locīšanai ir lielāka kustības amplitūda nekā dorsiflexijai anatomisko īpašību dēļ. Iekšējās malas potīte, tā sauktā malleolārā dakša, ierobežo augšējo potītes locītava sāniski. Otram locītavas partnerim, talus skriemeļam, plantāra locīšanā ir lielāks sānu kustības diapazons, un tas var maksimāli pagriezties uz leju. Dorsiflexionā malleolārā dakša tiek sadalīta, līdz stabilizējošās saites ir maksimāli sasprindzinātas. Talus ir saspiests, un dorsifleksija ir ierobežota.
Funkcija un mērķis
Zoles locīšanai ir izšķiroša loma darbībās, kas saistītas ar ķermeņa pacelšanu no zemes, kas ietver daudzus pārvietošanās veidus. Šim procesam pamatprasība ir atbilstošs kustību diapazons, savukārt izpildes muskuļi, plantāra locītāji, ir atbildīgi par gravitācijas aktīvu pārvarēšanu. Ejot, plantāra locīšana pārtrauc nostāju kāja fāzi un uzsāk nākamo šūpošanās kājas fāzi. Šī darbība ir īpaši izcelta lecot, kāpjot, kāpjot pa kāpnēm un ekspluatācijas. Visām sporta disciplīnām, kas saistītas ar lēcienu, raksturīga plantāra locītāju funkcija. Parasti, ekspluatācijas dažādos sporta veidos mainās lēkšanas fāzes. Piemēram, vieglatlētikā lēciena aktivitātes ir ievērojamas augstlēkšanā, tāllēkšanā un trīssoļlēkšanā, kā arī tādos bumbas sporta veidos kā basketbols un volejbols. Futbolā un handbolā plantāra locīšana ir nepieciešama pārmaiņus ekspluatācijas un lēkšanas fāzes. Ļoti īpaša un ārkārtēja plantāra locīšanas izpausme ir balles dejas baletā. Tas prasa ārkārtas elastību un spēcīgu plantāra locītāju spēju stabilizēt pēdu ar tās mazo kontakta laukumu. Dažās situācijās kustības normālā darbība tiek mainīta, tad pēda tiek fiksēta un zemāka kāja attālinās no tā vai šajā virzienā notiek muskuļu aktivitāte. Šī kustība vai stabilizācijas process ir svarīga līdzsvarot reakcijas. Tas notiek ikreiz, kad ķermenis draud nokrist uz priekšu vai kustība uz priekšu tiek pēkšņi pārtraukta, jo var parādīties šķērslis vai briesmas. Pilnīgi atšķirīgam darbības veidam ir nepieciešama ķermeņa kustība ar kāju brīvajā ķēdē, tas ir, bez saskares ar zemi vai jebkādas citas pēdas fiksācijas. Šajā gadījumā ir nepieciešams barotne, kas rada zināmu pretestību, lai virzītu organismu uz priekšu. In peldēšana, piemēram, tā ir ūdens. Peldētājs izmanto spēcīgu plantāra locīšanu kā gala sastāvdaļu kāja trieka virzīt viņu pats ar spēcīgām pagarinājuma kustībām.
Slimības un kaites
Tipiski ievainojumi, kas ietekmē plantāra locīšanos, ir augšējās potītes lūzumi. Tā sauktie Vēbera lūzumi ir izplatīti, ietekmējot sānu malleolu un saites reģionā. Atkarībā no traumas smaguma, konservatīva ārstēšana ar imobilizāciju vai ķirurģiska terapija tiek veikta. Abas metodes rada vairāk vai mazāk ilgstošu pēdas kustību traucējumus, īpaši augšdaļā potītes locītava.An Ahileja cīpsla pārrāvums ir pēkšņs notikums, kurā ar vienu sitienu tiek atspējoti galvenie plantāra locīšanas muskuļi. Atlikušie plantāra locītāji nespēj pacelt ķermeni pret gravitāciju, tāpēc šī ievainojuma funkcionālie ierobežojumi ir milzīgi. Ķirurģiskajai ārstēšanai seko ilgs rehabilitācijas periods. Lai aizsargātu sašūto cīpslu, kāju ilgstoši nedrīkst novest pie dorsiflexijas, lai ķirurģiskā šuve nenotiktu. Ahileja cīpsla plīsums ir tipiska sporta trauma. Hemiplēģija sakarā ar a trieka bieži noved pie ekstensora spasticitāte kājā. Šajā gadījumā arī plantāra locītāju tonis ir ievērojami palielināts, un pēdu nevar uzvilkt uz augšu. Tāpēc, ejot, tas tiek novietots pie priekškāja un kājas zole sasniedz zemi tikai ar ķermeņa svara spiedienu. Kopā ar komponentiem otrā savienojumi, veidojas tipisks gaitas modelis, kas nosaukts Vernickes vārdā. Citi neiroloģiski klīniskie attēli, piemēram, perifērijas nervu bojājumi or polineuropatija vadīt līdz ļenganai pēdas paralīzei, kas ietekmē arī plantāra locīšanos. Pilnīgas paralīzes gadījumā pēdu vairs nevar aktīvi virzīt uz leju; tas praktiski nokrīt smaguma dēļ. Tam ir negatīva ietekme uz gaitas stabilitāti, kas ir īpaši slikti, ja tiek ietekmēta arī dorsifleksija. Zoles locīšanos, tāpat kā visas kustības, var ietekmēt tie apstākļi, kas izraisa sistēmisku muskuļu zudumu, piemēram, muskuļu distrofijas. Pēc ilgstošas imobilizācijas vai neaktivitātes var izveidoties smaila pēda, kurā stiepšanās stimuls nav Ahileja cīpslas dorsiflexijas neizmantošanas dēļ. Tas ilgstoši tuvojas aptuvenai un šajā pozīcijā ievērojami saīsinās, ja netiek veikti terapeitiski pretpasākumi.
