Saplēstas muskuļu šķiedras pazīmes
Pirmās plīsuma pazīmes muskuļu šķiedra ne vienmēr ir skaidri. Atkarībā no apjoma, vairāk vai mazāk sāpes notiek. Tie laika gaitā var arī palielināties.
Saplēstā muskuļu šķiedra in augšdelms bieži izraisa laikā stiprums apmācību. Ja rodas pirmās sāpes, kuras attiecīgā persona joprojām var izturēt, apmācība bieži tiek turpināta. Vairumā gadījumu tas saasina traumu un noved pie smagākas sāpes.
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana sāpes simptomi parasti ir vienādi: pēkšņi parādījušies, izteikti un pastāvīgi. Atpūšoties, sāpes parasti mazinās lēnām un atjaunojas, kad kustība tiek atsākta. Katra rokas poza, kas sasprindzina muskuļus, sāp - vai spriedze, vai strečings. To var salīdzināt ar sāpošiem muskuļiem, kur sāpes rodas arī tad, kad muskuļi ir sasprindzināti. Atšķirība slēpjas sāpju intensitātē un papildu funkcionālos traucējumos, kas var rasties.
Saplēstas muskuļu šķiedras diagnostika
Papildus detalizētai pacienta iztaujāšanai (anamnēzei) pēc negadījuma un sūdzībām pacients ir jāpārbauda klīniski. Augšdelma tiek rūpīgi pārbaudīts, un uzmanība tiek pievērsta pietūkumam, apsārtumam un iespiedumiem (audu spraugām) vai izciļņiem. Turklāt ārstam rūpīgi, bet rūpīgi jāaptausta muskuļi augšdelms (palpācija) un meklējiet sāpes vai sasitumus (hematomas). An ultraskaņa skartā augšdelma muskuļa izmeklēšana (sonogrāfija) var būt arī revolucionāra, jo plīsuma gadījumā muskuļu šķiedra, dažreiz var noteikt pašu plīsumu vai pietūkumu skartajā reģionā. MRI tiek uzskatīta arī par uzlabotu attēlveidošanas iespēju a saplēsts muskulis šķiedra augšdelmā.
Plecu augšdelma muskuļu šķiedras simptomi un komplikācijas
Galvenie a saplēstas muskuļu šķiedras uz augšdelma ir sāpes. Tie tiek raksturoti kā ļoti spēcīgi, duroši un neatlaidīgi. Pacienti diez vai var pārvietoties, sasprindzināt, izstiepties vai izdarīt spēku ar augšdelma palīdzību. Turklāt muskuļa pietūkums, ievilkšana (atpazīstama kā dent) vai krāsas maiņa (ievainojums) var rasties saplēsts muskulis šķiedra.
Šīs radušās krāsas izmaiņas ir asiņošana skartā muskuļa apkārtējos audos. Ja asiņošana ir ļoti spēcīga, tas var izraisīt deguna deģenerāciju asinis un ieaugšana saistaudi tajā. The saistaudi pēc tam var veidoties rētaudi, kas var ievērojami ierobežot skartā muskuļa izturību un kontrakciju.
Ietekmētais augšdelma muskulis tādējādi ir vairāk pakļauts turpmākiem ievainojumiem. Vēl viena komplikācija, kas var rasties pēc augšdelma muskuļu šķiedras plīsuma, ir kapsulas (cistas) veidošanās ap ievainojums kas ir izveidojies, kas tāpat kā saistaudi kas attīstās, var ierobežot muskuļu spēku un kontraktilitāti. Turklāt priekšlaicīga augšdelma slodze var izraisīt hronisku iekaisumu ar pārkaļķošanos un pēc tam pārkaulošanās (miozīts ossificans), kas var arī samazināt augšdelma funkcionalitāti un izturību.
Ja ir aizdomas par augšdelma muskuļa plīsumu, jāveic šādi sākotnējie pasākumi saskaņā ar PECH noteikums (atpūta, ledus, saspiešana, pacēlums): skartā augšdelma pēc iespējas ātrāk jāatdzesē apmēram 15-20 minūtes. Aukstums izraisa asinis kuģi skartajā muskulī un ap to, lai sarautos, tādējādi novēršot - samazinot asiņu noplūdi apkārtējos audos - lielu zilumu izraisītu komplikāciju attīstību. Tomēr apsaldēšanās riska dēļ dzesējošo ledu nekad nevajadzētu uzklāt tieši uz ādas.
Turklāt roka ir jāimobilizē ar a palīdzību kompresijas pārsējs un novietots augstu uz augšu, jo tas arī samazina asinis apkārtējos audos. Pēc tūlītēju pasākumu veikšanas pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu, lai apspriestu turpmāko procedūru un identificētu sarežģītus procesus. Sākumā jāuztur stingra augšdelma atpūta.
Tas ir labākais veids, kā skartās muskuļu šķiedras atjauno sevi. Spontānās dziedināšanas spējas ir salīdzinoši augstas a saplēsts muskulis šķiedra uz augšdelma. Tomēr bieži tiek atbalstīti tādi pasākumi kā siltuma terapija, masāžas vai ziedes daudzi pacienti uztver kā dziedināšanas procesa veicināšanu un paātrināšanu.
Tomēr minēto terapijas iespēju objektīvā efektivitāte profesionālās aprindās ir pretrunīga. Turklāt pretiekaisuma un sāpju mazināšanas līdzekļi (piemēram, Diklofenaka) var palīdzēt mazināt sāpju simptomus. Ja augšdelmā ir ļoti liela muskuļu šķiedru plīsums, kas saistīts ar smagām sāpēm un disfunkciju, retos gadījumos var būt nepieciešama arī ķirurģiska iejaukšanās, kas var ierobežot bojājumus, bet var izraisīt arī ilgāku atjaunošanās periodu.
Tikmēr ārstēšanu ar lentēm izmanto, lai ārstētu dažādas muskuļu un skeleta sistēmas problēmas. Šīs pašlīmējošās plastmasas sloksnes tiek uzklātas uz ādas saskaņā ar noteiktu sistēmu, un tās ir paredzētas, lai saīsinātu dziedināšanas procesu. Tādā veidā lentes var izmantot arī augšdelma problēmām.
Pēc muskuļu šķiedras plīsuma ir īpaši svarīgi imobilizēt un atbrīvot muskuļus. Lai būtu vieglāk atgriezties pie muskuļu izmantošanas vai apmācīt tos, iespējams, var iztikt bez pilnīgas imobilizācijas, jo pretējā gadījumā muskuļu audi tiktu nepārtraukti degradēti. Atkarībā no tā, kura lielā muskuļa saplēstas muskuļu šķiedras atrodas bicepsos vai tricepsos - Kinesiotape jāpiemēro atšķirīgi.
Zināmā mērā lente neļauj ievainotajam muskulim būt pārāk kustīgam un stabilizē atbilstošo muskuļu un skeleta sistēmas daļu. Tādējādi tiek saīsināts dziedināšanas process, un tiek samazināts laiks, kas muskuļiem nepieciešams, lai atsāktu vecās aktivitātes. Neskatoties uz to, ir svarīgi dot audiem pietiekami daudz laika atjaunoties, pretējā gadījumā traumas var pasliktināties.
Lentu profesionāli un parasti par nelielu samaksu var pielikt fizioterapeits vai apmācīts ārsts (arī ģimenes ārsts), vai arī lajs. Attiecībā uz pēdējo ir dažādas vietnes, kurās tiek piedāvāts video materiāls, kurā soli pa solim tiek skaidrots lentes process. Piemēram, ja bicepsus ietekmē a saplēstas muskuļu šķiedras, tiek izmantota I veida lente, kurai vajadzētu stiepties no elkoņa līdz plecam. Sloksni sagriež no vienas puses līdz apmēram sestajai daļai no kopējā garuma (30 cm gadījumā tas ir 5 cm), no otras puses apmēram četras sestās daļas (uz 30 cm tas ir 20 cm).
Tas noteiktā veidā izveido X. Lai uzlīmētu lenti, roka ir jāizstiepj. Tā lentes daļa, kas nav sagriezta, tiek novietota elkonī ar īsajām malām uz apakšdelms, kas tur ir fiksēti.
Divas garās sloksnes, kuras rada lielais iegriezums, tagad ir līmētas loka virzienā pa kreisi un pa labi no bicepsa muskuļa, lai tās to ierāmētu. Viņiem vajadzētu satikties pleca priekšpusē un arī beigties ar to. Tādā veidā muskuļa gaita tiek reproducēta no pamatnes līdz tā izcelsmei, un, ja lente tiek uzlikta pareizi, tai ir atbalsta efekts.
Ja augšdelmā ir saplēsta muskuļu šķiedra, vienmēr jāvēršas pie ortopēdijas ķirurga vai sporta ārsta. Papildus noteiktajai terapijai var veikt homeopātisko ārstēšanu. Tas var papildināt tradicionālās medicīnas nomierinošos pasākumus.
Tiek izmantoti dažādi dabiski līdzekļi iesaiņojumu, ziedes, pilienu un lodīšu veidā. Kvarka ietīšana vai ietīšana ar māliem caur to dzesēšanas efektu var izraisīt ievainoto audu pietūkumu. Ziedes, kas satur arnika or mierīgs tiek teikts, ka tiem ir pretiekaisuma iedarbība, un tos var lietot papildus.
Arnica montana (kalnu losjonu) var lietot arī pilienu veidā. Šim ārstniecības līdzeklim ir dekongestants un pretiekaisuma efekts. Būtu jāsamazina arī zilumu veidošanās, kas var būtiski pozitīvi ietekmēt saplēstas muskuļu šķiedras dziedināšanas procesu. Citas homeopātiskās zāles ir kliņģerītes (kliņģerītes) un Apis mellificia (medus bišu), kuru ietekme kopumā ir līdzīga. Deva individuāli jāpielāgo pacientam, ko veic kompetenta persona.
