Plaušu cērmes ir rupju lapu (Boraginaceae) ģints, un tām ir botāniskais nosaukums Pulmonaria. Ģints ietver no 14 līdz 20 sugām, no kurām īstā plaušu misa ir vispazīstamākā. Papildus īsto plaušu zāļu izmantošanai kā dekoratīvam augam vai virtuvē, to izmanto arī medicīnas jomā pret dažāda veida slimībām.
Īstā plaušu misas sastopamība un kultivēšana.
Ģints botāniskais nosaukums ir atvasināts no vārda “pulmonarius”, kas nozīmē “plaušu-slimot ”. Šeit rodas arī vācu nosaukums garšaugs. Īsto plaušu misu (Pulmonaria officinalis) angļu valodā sauc arī par plaušu misu. Sarunvalodas vārdi ir Ādams un Ieva vai Hansels un Grietele. Citi tautas vārdi ietver brookweed, lungwort, briežus kāposti, un govs. Turklāt augu agrāk sauca par Dievmātes piena pienu. Ģints botāniskais nosaukums ir atvasināts no vārda “pulmonarius”, kas nozīmē “plaušu-slimot ”. No tā cēlies arī vācu nosaukums garšaugs. Jādomā, ka nosaukums radies, lietojot augu kā ārstniecības augu plaušu kaites. Augs ir daudzgadīgs un zālaugs. Zāles virszemes daļas ir raupja spalva, un kāti ir nedaudz sazaroti. Lungwort ir vienkāršas un nedaudz matainas kātu lapas un kātiņas, lielas rozetes lapas. Tās ziedkopas ir galīgas, un ziedi ir hermafrodīti un pentāti. Ziedu forma veido zvanu un stipri atgādina primrozes. Neskatoties uz to, abi augi pieder dažādām ģimenēm. Pēc ziedēšanas sepals palielinās. Viņu krāsa sākotnēji parasti ir sarkana, bet vēlāk kļūst no zilas līdz violetai. Augam šīs krāsas izmaiņas ir kopīgas ar citiem govju sugu dzimtas augiem. Augu apputeksnē kamenes un kodes, savukārt skudras izplata sēklas. Lungwort dzimtene ir Centrāleiropa. Tas sastopams retos lapu koku mežos un meža malās, kur to var atrast lielākās grupās. Optimālā augsne ir kaļķaina un, vēlams, mitra. Daudzgadīgais augs izaug līdz 20 cm augsts, un tā savākšanas periods ir no maija līdz jūnijam.
Efekts un pielietojums
Ēnainās vietās plaušu miza kalpo kā tā sauktais zemes segums un tiek izmantots kā dekoratīvs augs. Turklāt virtuvē ir augu izmantošana. Var ēst neapstrādātas un vārītas Pulmonaria officinalis lapas. Viņu nedaudz rūgta un kāpostilīdzīgi maigi garša ir īpaši piemērots savvaļas zāļu salātiem un zupām. Vecākas lapas var arī pagatavot un ēst līdzīgi kā spināti. Turklāt zāle ir vermuta ražošanas sastāvdaļa. Zāle atrod papildu pielietojumu tautas medicīnā. Tur to lieto kopš viduslaikiem. Abāte Hildegarda fon Bingena jau aprakstīja plaušu misas ietekmi uz elpošanas trakts savā darbā “Causa et Curae”. Kaut arī mūsdienās to reti lieto kā ārstniecības augu, tas pozitīvi ietekmē plaušu slimības un dažādas citas kaites. Tas satur silīcija skābi, gļotas un saponīni, Bet arī tanīni un alantoīns. Turklāt ir flavonoīdus un miecskābe. Lungwort galvenokārt izmanto kā tēju. Lai pagatavotu tējas maisījumu, to var pagatavot kā tēju vai sajaukt ar citiem augiem. Ielej karstu ūdens efektīvas plaušu tējas pagatavošanai pietiek ar vairāk nekā vienu līdz divām tējkarotēm. Pēc tam, kad tēja ir iemērkta desmit minūtes, to var izkāst un dzert mazos malkos. Ieteicams lietot līdz trim tasītēm dienā. Pēc nepārtrauktas sešu nedēļu lietošanas jāveic neliels pārtraukums, lai novērstu blakusparādības vai imunizāciju. Tas novērš pieradumu un saglabā efektivitāti. Tas principā attiecas uz visiem spēcīgākajiem līdzekļiem. Ārēji tēju var izmantot arī brūču ārstēšanai kompresēs, mazgāšanas līdzekļos un vannās. Vēl viena lietošanas metode ir plaušu misas apstrāde pulveris. Žāvētu zāli var sasmalcināt un pēc tam sajaukt ar remdenu piens. Honey var pievienot arī pēc garšas.
Nozīme veselībai, ārstēšanai un profilaksei.
Tautas medicīnā žāvēto zāli sauc par pulmonariae herba. Iepriekš minētajām sastāvdaļām ir ne tikai kairinošs efekts, bet arī atkrēpošanas līdzeklis efekts. Tādēļ lieto plaušu misu aizsmakums un elpošanas ceļu slimības.To lieto arī saaukstēšanās vai urīnpūslis problēmas un caureja. Tiek uzskatīts, ka tas stiprina nieres un pozitīvi ietekmē gremošanu un drenējošos urīnceļus. In homeopātija, tinktūras atrodami arī plaušu misas, kurus lieto pret bronhīts un astma. Zāle stiprina plaušas un atvieglo krēpu izdalīšanos. Agrāk zāli izmantoja arī pret plaši izplatīto plaušu tuberkuloze, kuru tajā laikā uzskatīja par a ievazāt mēri - ja ne epidēmija. The tanīni tas satur un tā augstais alantoīns saturs arī veicina brūču dziedēšana. Tāpēc tēju vai tinktūru var lietot arī ārēji brūces vai kompreses var novietot ap skarto zonu. Alantoīns ir galvenā aktīvā viela mierīgs, tāpēc plaušu misu var izmantot līdzīgā veidā. Neskatoties uz plaušu misas pozitīvo ietekmi, to gandrīz neizmanto parastajā medicīnā. Iemesls tam ir pirolizidīns alkaloīdi tas var saturēt, kas varētu negatīvi ietekmēt veselība. Pagaidām nav pietiekamu pētījumu par zāļu iedarbību. Turklāt sastāvdaļas nav pietiekami izpētītas. Tāpēc pētījumu trūkuma dēļ oficiāli nav teikts, ka zālei būtu terapeitiska iedarbība. Turklāt plaušu misu nedrīkst sajaukt ar citām šķirnēm. Ja rodas šaubas, plaušu misas lietošana jāapspriež ar homeopātu vai alternatīvās medicīnas ārstu.
