Patellar cīpsla: Ko darīt sāpju gadījumā?

Patellar cīpsla veic svarīgu funkciju, stabilizējot un kustīgumu ceļa locītava. Tas savieno lielāko augšstilbs muskuļi (četrgalvu augšstilbs) uz stilba kaulu caur kneecap (ceļa skriemelis) un tādējādi tiek saspringta katrā ceļa locīšanā un pagarinājumā. Pārslodze vai nepareiza slodze, piemēram, sporta laikā, var izraisīt patellar cīpslas kairinājumu - tā saukto patellar cīpslu sindromu. Savukārt ceļa skeleta cīpslas plīsums parasti notiek tikai tad, ja cīpslā ir bijuši iepriekšēji bojājumi vai negadījuma rezultātā.

Patellar cīpslas sindroms - patellar cīpslas kairinājums.

Pastāvīga patellar cīpslas pārmērīga lietošana var vadīt uz tā saukto patellāru tendinopātiju. Šī ir nodiluma slimība, kurā krustojumā starp kaulu un cīpslu ir hronisks kairinājums. Parasti tas skar sportistus, bet arī cilvēkus, kuri bieži strādā ar saliektiem ceļiem.

Tā kā patellar cīpslu īpaši izceļ straujas kustības tādos sporta veidos kā basketbols, volejbols vai tāllēkšana, patellar cīpslas sindromu sauc arī par “jumper celi” vai “jumpers celi”.

Šāda patellar cīpslas kairinājuma simptomi ir ceļgals sāpes slodzes laikā, piemēram, kāpjot pa kāpnēm vai ejot lejup. sāpes var rasties arī miera stāvoklī vai pēc ilgstošas ​​ceļa saliekšanas, kā arī pievilkšanas laikā četrgalvu muskulis.

Svarīga ir atpūta un fizikālā terapija

Akūtā patellārā tendinīts, sākotnēji vissvarīgākais pasākums ir atvieglojums. Atkarībā no simptomu smaguma jums vajadzētu atturēties no sporta vismaz sešas nedēļas līdz trīs mēnešus. Pretsāpju līdzekļi piemēram, ibuprofēns or diklofenaks mazināt diskomfortu, taču nevajadzētu tos lietot ilgāk par dažām dienām bez ārsta receptes.

ja sāpes ir smaga, ortopēds var injicēt a vietējais anestēzijas līdzeklis or kortizons patellar cīpslā.

Fizioterapija ārstēšana ir arī svarīga, izmantojot masāža un strečings vingrinājumi cīpslas audu atbrīvošanai. Dažos apstākļos tādas fiziskās metodes kā ultraskaņa ārstēšana vai šoks vilnis terapija var būt noderīga.

Patellar cīpslas teipošana

Bikšturis vai lente var palīdzēt aizsargāt pret patellāru tendinopātiju, stabilizējot locītavu. Lieciet savam fizioterapeitam jums parādīt, kā uzlīmēt lenti, pēc tam jūs varat patstāvīgi atjaunot lentes pārsēju mājās. Kā alternatīva ir dažādi pārsēju veidi, kurus vienkārši velk pāri ceļam.

Īpaša lentošanas forma ir tā sauktā kinesio lente. Parasti tas ir krāsains pašlīmējošais apmetums sloksnes, kas noteiktā veidā ir iestrēgušas uz ceļa un ap to. Ietekme ir balstīta mazāk uz stabilizāciju nekā uz pieaugumu asinis plūsma, kas tiek panākta, velkot lenti uz āda.

Patellar cīpslas plīsums: pēkšņas sāpes un spēka zudums

Patellar cīpslas plīsums ir salīdzinoši reta trauma. Parasti tas skar vecākus cilvēkus, kuriem spēks no Cīpslas samazina dažas slimības, piemēram, diabēts mellitus vai kuriem ir iepriekš sabojāta patellar cīpsla iepriekšējo traumu vai operācijas dēļ.

Tad, piemēram, pēkšņi spēcīgas pūles vai muskuļu sasprindzinājums var izraisīt patellar cīpslas plīsumu. Patellar cīpsla var plīst arī kritiena vai nelaimes gadījumā.

Tas ir pamanāms ar pēkšņām sāpēm saistībā ar spēks iekš kāja - kājas pagarinājums vairs nav iespējams vai ierobežots. Turklāt notiek tā sauktais patellar izvirzījums: Sakarā ar to, ka kneecap vairs nav fiksēts patellar cīpslā, tas ir par vairākiem centimetriem augstāks nekā parastajā gadījumā.

Pēc tam diagnozi apstiprina Rentgenstūris un, iespējams, MRI skenēšana.

Operācija ir neizbēgama

Pilnīgi plosītas ceļa skeleta cīpslas gadījumā operācija ir obligāta. Tas ir tāpēc, ka augšstilbs muskulis uz kneecap novērš patellar cīpslu patstāvīgu augšanu. Tāpēc to šuj operācijas laikā, un šuvi nostiprina ar stieples siksnu.

Ja tiek saplēsta tikai neliela ceļa kauliņa daļa, vajadzības gadījumā var būt iespējama neķirurģiska ārstēšana. Šajā gadījumā celis tiek imobilizēts šinī, un vairākas nedēļas nav atļauts vai tikai daļēji nestspējīgs.