izplešanās
Definīcija
Termins “muskuļu sasprindzinājums” (tehniskais termins: izstiepšanās) tiek izmantots medicīnas terminoloģijā, lai aprakstītu strečings muskulis pārsniedz parasto apjomu. Muskuļu spriedze kā tāda ir jānošķir no a saplēstas muskuļu šķiedras. Pēdējā gadījumā rodas mazākās asaras muskuļu šķiedrās un ar to saistīta šķidruma uzkrāšanās (tūska). Izvilkts muskulis kopā ar saplēstas muskuļu šķiedras un saplēstais muskulis ir viens no visbiežāk sastopamajiem muskuļu ievainojumiem, kas var rasties sporta laikā. Muskuļu sasprindzinājums ir vienkāršākais veids no trim veidiem.
Ievads
Muskuļu sasprindzinājums ir viens no visbiežāk sastopamajiem ievainojumiem, kas rodas tieši saistībā ar sporta aktivitātēm. Gandrīz katru sportistu šī slimība vismaz vienu reizi (drīzāk biežāk) skar savas sportiskās karjeras laikā. Klīniski muskuļu sasprindzinājums kopā ar muskuļu un muskuļu šķiedru plīsumiem tiek uzskatīts par slēgtu muskuļu traumu grupu, kas neietekmē ādas virsmu.
Būtībā visiem cilvēkiem, kuri daudz nodarbojas ar sportu, ir lielāks risks izvilkt muskuļus. Īpaši skarti ir skrējēji. Šajā pacientu grupā ievilktie muskuļi lielākoties rodas teļš un augšstilbs muskuļi.
Pretstatā lielākajai daļai sporta traumas, muskuļu sasprindzinājuma attīstīšanās mehānisms nav balstīts uz ārējiem spēkiem, kas iedarbojas uz muskuļu audiem no ārpuses (piemēram, sitieni vai sitieni). Muskuļu sasprindzinājumu izraisa pārmērīga strečings skartā muskuļa, kas izraisa ātru un spēcīgu atsevišķu muskuļu šķiedru kontrakciju. Tā rezultātā muskuļu audos sacietē muskuļu audi.
Tomēr pašas muskuļu šķiedras netiek ietekmētas. Parasti pacienti, kuri cieš no muskuļu sasprindzinājuma, jūtas pēkšņi, krampji, vardarbīgi sāpes. Parasti var izslēgt pastāvīgus bojājumus, ko izraisa izvilktie muskuļi. Tomēr, lai nodrošinātu pilnīgu skartā muskuļa atveseļošanos, jāņem vērā, ka jebkura veida sporta aktivitāte jāpārtrauc tūlīt pēc muskuļu sasprindzinājuma rašanās. Pretējā gadījumā pastāv risks, ka sākotnēji nekaitīgs muskuļu sasprindzinājums attīstīsies saplēstas muskuļu šķiedras laika gaitā.
