Nekādas manipulācijas ar papulām (no latīņu: papula “vezikulas” vai mezgliņš) un pustulas (no latīņu: pustula; pustule).
Nē galvassegas
Ādas kopšanas padomi:
Pinnes pacientiem viegli jānoņem sebums un tauki no āda sejas ar maigu tīrīšanas līdzekli (vai labāk vienkārši tīru ūdens) ne biežāk kā vienu reizi dienā, bez lielas berzes. Uzmanību. Lielāks mazgājamo vielu daudzums izraisa apsārtumu!
Kā mazgāšanas viela ir piemērota mazgāšana bez pH ziepēm bez ziepēm sindikāti (salikts nosaukums no sintētiskiem mazgāšanas līdzekļiem; tas attiecas uz sintētiskām mazgāšanas aktīvajām vielām), kas jālieto taupīgi.
Pastāvīgo zāļu pārskats sakarā ar iespējamo ietekmi uz esošo slimību.
Izvairīšanās no vides stresa:
Hinīns - alkaloīds, kas ekstrahēts no cinhonas mizas.
Halogēni - tie ir fluors, hlors, broms un jods, kā arī elements astatīns, kas ir ārkārtīgi reti sastopams un radioaktivitātes dēļ lielākoties nav izpētīts.
Saskare ar tādām vielām kā eļļa, piķis vai dioksīns.
Parastās neķirurģiskās terapijas metodes
Ķīmiskais pīlings (iespējams ar nelielu izotretinoīna devu terapiju; nav pastiprinātu rētu veidošanās vai slikta brūču sadzīšana)
Dermabrāzija (manuāla dermabrāzija vai mikrodermabrāzija ir iespējama arī tad, ja pacienti iepriekšējos mēnešos lietoja izotretinoīnu vai dermabrāzijas laikā tika ārstēti ar A vitamīna metabolītu; nav rētu parādīšanās)
Glikolskābes miza - pīlings ar 10 līdz 40% glikolskābes; indikācija: viegla pinnes.
Regulāras pārbaudes
Regulāras medicīniskās pārbaudes
Uztura zāles
Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
Uztura ieteikumi pēc jauktas uzturs ņemot vērā esošo slimību. Tas cita starpā nozīmē:
Kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu dienā (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
Daudz šķiedrvielu uzturs (veseli graudi, dārzeņi).
Šo uztura medicīnisko ieteikumu ievērošana:
Saistībā ar “pretpūtītes diētu” būtu jādod priekšroka šādiem pārtikas produktiem vai jāizvairās no tiem:
Izvairieties / samaziniet: mono- un disaharīdi (viens un dubultais cukurs), piemēram, balto miltu izstrādājumi ar augstucukurs dzērieni; piens un piena produkti; piesātināts taukskābes (satur dzīvnieku izcelsmes produkti); trans-taukskābes (piemēram, ātrās ēdināšanas produktos, maizes izstrādājumos, čipsos, uzkodās, cepumos, ceptos ēdienos).
Dodiet priekšroku dārzeņiem (fitokemikālijas, īpaši polifenoli); zivis (omega-3 taukskābes).
Piemērotas pārtikas izvēle, pamatojoties uz uztura analīzi
Skatīt arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām) ”- ja nepieciešams, lietojot piemērotu uzturu papildināt.
Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.
Fizikālā terapija (ieskaitot fizioterapiju)
Profesionāli laba rokasgrāmataFizioterapija ar komedonu noņemšanu vai iztukšošanu (no latīņu: con-edere 'ēst kopā', tāpēc tos dēvē arī par melniem punktiem) var veikt papildus zāļu terapijai.
