Manuālā terapija
Manuālā terapija var būt ļoti efektīva iliotibiālas saites sindroma gadījumā, ja cēlonis ir a kāja garuma starpība, kāju ass nepareiza pozīcija vai pēdu nepareiza pozīcija. Vilces un saspiešanas pasākumi, kas iedarbojas uz gūžas un ceļa locītava ir piemērots, lai sāpes samazināšana. Programmas centralizācija gūžas locītavu acetabulā ir vērsts arī uz.
- Ja ir atšķirība kāja garumu, īsāko kāju apstrādā ar sviru un noteiktiem vingrinājumiem, pavelkot augšstilbu vadītājs mazliet no kontaktligzdas. Pēc tam seko vingrinājums muskuļu stabilizācijai. Ja atšķirība kāja garums ir mazs, apmēram 0.5 cm garumu var kompensēt.
Tomēr tas ilgst tikai dažas dienas. Kāju garumu pastāvīgi var koriģēt tikai ar operāciju.
- Kāju ass apmācība ir piemērota ar esošo priekšgala kājas vai klauvēja ceļa stāvokli. Tomēr priekšgala un kājas stāvoklis daudz biežāk ir cēlonis iliotibiālās grupas sindroms.
- Manuāla apstrāde metatarsāls kauli un gareniskās un šķērseniskās arkas ar sekojošu muskuļu stabilizāciju tiek veiktas a pēdu nepareiza pozīcija.
Fizioterapija
Fizikālās terapijas mērķi iliotibiālās grupas sindroms ir Var izmantot dažādas ārstēšanas metodes: Lai samazinātu sāpes, bieži tiek izmantotas manuālās terapijas metodes. Tie ietver saķeri, saspiešanu vai staigāšanu gūžas locītavu, ceļa locītava or savienojumi pēdas. Retos atsevišķos gadījumos tiek izmantotas uzlabotas metodes, piemēram, nervu mobilizācija (spriegotājs, slīdnis) vai trigera punkta apstrāde ar uzmanības novēršanas sprūda punktiem. Pirms ārstēšanas precīza medicīniskā vēsture vienmēr ir nepieciešams, lai skaidri noteiktu Iiotibial Band sindroma cēloni. Pamatojoties uz to, kaulu struktūras vai saišu struktūras tiek apstrādātas saskaņā ar muskuļu aparātu.
- Muskuļu stabilizācija
- Muskuļu detonācija
- Sāpju mazināšana no
- Sēžas muskuļa, ceļa pagarinātāju, kā arī stumbra un vēdera muskuļi tiek sasniegts, stiprinot vingrinājumus ar pretestību caur Thera lentēm, svara aprocēm vai terapeita pretestību.
- Masāžas tehnikas
- Trigera punkta ārstēšana
- Saīsinātu, sacietējušu vai sāpīgu detonēšanai tiek izmantoti fasciālie paņēmieni un citas mīksto audu metodes saistaudi struktūras.
- Funkcionālo kustību teorijas paņēmieni, piemēram, spēcīga mobilizācija, smalka mobilizācija, globāla mobilizācija vai mobilizācija masāža ir arī daļa no fizioterapeita rīkiem.
