Limfmezgli cirkšņos
Cirkšņos cirkšņos ir ne tikai artērija un vēnas kuģi kājas, bet arī limfa trauki, kas iztukšo lieko šķidrumu no apakšējām ekstremitātēm. Šie limfa kuģi veido daudzus limfa mezgli cirkšņos, kas kalpo kā vadības centri. Tā kā reģionā tie ir diezgan lieli, tos bieži var palpināt. Tam ne vienmēr ir iemesls, taču vairumā gadījumu mezglus var palpēt infekciju gadījumā, piemēram, iegurņa orgānu iekaisuma gadījumā.
Tad tajās notiek imūnā reakcija pret patogēnu, tāpēc vairāk imūnās šūnas migrē un tādējādi izraisa izmēra palielināšanos. Tomēr jāpatur prātā, ka kolonizē arī audzēji limfmezgli kad tie izplatās un izraisa arī lieluma palielināšanos. Lasiet vairāk par: limfmezglu pietūkums cirkšņos
Cirkšņa siksnas vilkšana
Cirkšņa saite celmu izraisa strauja sānu kustība kāja. adduktori no augšstilbs tiek ietekmēti. Tie ir muskuļi, kas atrodas iekšpusē augšstilbs un velciet kāja uz to.
Vairumā gadījumu, cirkšņa saite slodze rodas kā sporta trauma, un tā galvenokārt skar futbolistus, barjerskrējējus, peldētājus un hokeja spēlētājus. Bet arī iedzimta gūžas nepareiza pozīcija vai nepareiza ekspluatācijas tehnika var novest pie ievilktas cirkšņa saites. Ievelkto cirkšņa saiti var iedalīt trīs smaguma pakāpēs.
Nelielā pirmās pakāpes sasprindzinājumā adduktori ir pārmērīgi izstiepti, ne vairāk kā 5% šķiedru ir saplēsti. Ietekmētā persona jūtas viegli sāpes cirkšņa rajonā, bet joprojām ir iespējama viegla vingrošana. Otrās pakāpes cirkšņa saišu celma gadījumā vairāk nekā 5% muskuļu šķiedru ir saplēsti, un pacients jūtas sāpes kad tiek izdarīts spiediens uz adduktori.
Turklāt, sāpes notiek pat nelielās slodzēs, piemēram, ekspluatācijas vai pat staigāšana. Cirkšņa saišu celma trešo pakāpi raksturo izteikti muskuļu šķiedru plīsumi, kurus papildina zilumi, pietūkums un stipras sāpes. Izvilktas cirkšņa saites sāpes rodas augšstilbu iekšējā pusē, kur atrodas pievienotāji.
Sāpes palielinās, kad kāja tiek izplatīts uz āru. Atkarībā no smaguma pakāpes sāpes rodas pie lielas slodzes vai jau ar mazu slodzi, piemēram, staigājot. Jebkurā gadījumā diagnoze ietver arī Rentgenstūris iegurņa pārbaude, lai izslēgtu iespējamu nepareizu iegurņa vai locītavas nodilumu.
Apmācība nekavējoties jāpārtrauc, ja ir ievilkta cirkšņa saite. Lai mazinātu sāpes un novērstu iespējamu asiņošanu, ir lietderīgi atdzesēt cirkšņa zonu. Arī tam noder kāju pacelšana.
Turpmākajā ārstēšanas kursā tiek veikta termiskā apstrāde, stimulācijas strāvas terapija, limfodrenāža un fizioterapija bieži ir noderīga. Ņemot magnijs var arī atbalstīt dziedināšanas procesu. Šajā laikā vajadzētu izvairīties no sporta.
Atkarībā no slimības smaguma slimības gaita ir dažāda un var ilgt no dažām dienām līdz apmēram desmit nedēļām. Lai novērstu atjaunotu cirkšņa saišu celmu, regulāri strečings vingrinājumi augšstilbs jāievēro muskuļi un rūpīga iesildīšanās pirms treniņa.
