Kontrindikācijas vingrinājumiem
Kontrindikācija vingrinājumu veikšanai ir biežāka sāpes. Ja sāpes vingrinājuma laikā pasliktinās, to vajadzētu pārtraukt un atsākt vai, ja nepieciešams, nomainīt tikai pēc speciālista pārbaudes. Ja rodas neiroloģiski simptomi, nekavējoties jāpārtrauc arī vingrinājumu izpilde.
Neiroloģiski simptomi var būt: tirpšana apakšējā ekstremitātē, jutīguma zudums vai izstarošana sāpes apakšējā ekstremitātē. Problēmas ar urīna un fekāliju kontinenci ir neiroloģiska ārkārtas situācija, un nekavējoties jāveic medicīniskā pārbaude. Pacientiem ar spondilolīzi jāizvairās no stresa, piemēram, smagas mugurkaula saspiešanas (piemēram, tramplīna lekt) vai stipra stresa mugurkaula (dobās muguras) hiperlorālas devas dēļ.
Turpmākie terapeitiskie pasākumi
Papildus stabilizēšanai stiprums apmācību vēdera un muguras muskuļiem, īpaši autohtonajiem muguras muskuļiem, turpmāki ārstēšanas pasākumi var būt noderīgi spondilolīzē. Akūtām sāpēm pēc pārslodzes īslaicīga imobilizācija ar korseti var mazināt simptomus. Vajadzības gadījumā šeit var būt noderīga arī pakāpeniska pozicionēšana.
Papildus vingrinājumu programmai fizioterapija var veicināt spondilolīzes ārstēšanu, izmantojot manuālas mīksto audu metodes (sprūda punktu ārstēšana, fasciju terapija), detonējot masāža metodes, bet arī elektroterapija vai karstuma vai aukstuma lietošana. Medicīniski spondilolīzes ārstēšanu atbalsta NPL (nesteroīdie pretreimatisma līdzekļi) lietošana, ti, pretsāpju līdzekļi nesatur kortizons - vai ar vietējām pretiekaisuma līdzekļu injekcijām. Papildu noderīgu informāciju par mugurkaulu var atrast rakstā “Mugurkaula saites”.
Kas ir spondilolīze?
Spondilolīzē tā sauktais starpskriemeļu nepārtrauktības pārtraukums savienojumi notiek. Paplašinājumi, kas tos veido savienojumi cēlušies no mugurkaula arka. Katrs mugurkaula arka ir viens paplašinājums skriemeļa ķermenis augšpusē un viens uz mugurkaula ķermeni zemāk.
Var veidoties plaisa mugurkaula arka, atdalot savienojumu starp abiem paplašinājumiem. Ja abi starpskriemeļu savienojumi tiek ietekmēti (starpartikulārās daļas divpusējs pārtraukums), spondilolestēze var būt rezultāts. Šajā gadījumā augšējais skriemeļa slīd uz priekšu attiecībā pret apakšējo.
Skriemeļa var slīdēt uz priekšu dažādās pakāpēs. Diagnostikas nolūkos skriemeļus klasificē smaguma pakāpēs saskaņā ar Meijerdingu. Spondilolīze ir lūzums kas parasti nedzīst. Tāpēc slimību var ārstēt tikai simptomātiski vai, smagos gadījumos, ķirurģiski.
Visi šīs sērijas raksti:
