Kolas rieksts ir kolas koka sēkla. Cita starpā tas satur kofeīns un ir piemērots medicīniskām vajadzībām.
Kolas riekstu sastopamība un audzēšana
Kolas rieksts ir kolas koka sēkla. Cita starpā tas satur kofeīns un ir piemērots medicīniskām vajadzībām. Kolas rieksts veido kolas koka sēklu (Kola acuminata), kura dzimtene ir tropi un pieder smirdošo koku dzimtas (Sterculioideae) apakšdzimtai. Tas savukārt ir daļa no malva ģimene (Malvaceae). The kola koks ir līdzīgs kastanis un sasniedz izmēru līdz 20 metriem. Tās lapu garums ir aptuveni 25 centimetri. Kolas koka ziedēšanas periods ilgst visu gadu, tāpēc tas var arī nest augļus visu laiku. Kolas rieksts nogatavojas kolektīvā silfona augļa iekšpusē, kas atgādina zvaigzni. Augļos dažreiz ir līdz 16 rieksti. Uzgriežņa forma ir iegarena-ovāla. Tas sasniedz garumu līdz 14 centimetriem, un tam ir viļņota virsma. Kolas koks cēlies no Rietumāfrikas valstīm, piemēram, Angolas, Sjerraleones un Togo. Tomēr šodien to kultivē visos tropu reģionos Rietumāfrikā un Centrālāfrikā. Starp tiem tas galvenokārt atrodams Nigērijā.
Efekts un pielietojums
Kolas rieksts satur vairākas sastāvdaļas. Tie ietver kofeīns, teobromīns, ciete, tanīni, tauki, minerāli un polifenoli. Medicīnai un farmācijai galvenokārt interesē kofeīns un teobromīns, kas ir purīns alkaloīdi kas ietekmē centrālo nervu sistēmas (CNS). Atkarībā no tā, cik augstu tiek ievadīts kofeīns, tas ietekmē autonomo nervu sistēmas, nieru sistēma, elpošana un sirds un apgrozība. Turpretī teobromīns galvenokārt ietekmē cilvēka muskuļu sistēmu. Tādējādi tas nodrošina atpūta gludajiem muskuļiem, kas atrodami lielākajā daļā orgānu. Turklāt tas stimulē nieru funkcijas un sirds muskuļi. Turklāt teobromīnam ir neliels diurētisks efekts. Kola riekstu sēklas satur apmēram 2.5 procentus kofeīna. Sēklu preparātus galvenokārt izmanto gatavošanai kola dzērieni, kuriem savukārt ir stimulējoša iedarbība. Iepriekšējos gados ekstrakti kolas riekstu un kolas krūmu galvenokārt izmantoja tādu dzērienu ražošanai kā kola. Tomēr vēlāk lielākā daļa ražotāju izvēlējās lietot kofeīnu, jo tas bija daudz lētāks. Tomēr dažiem dzērieniem joprojām ir ekstrakti dabīgā kolas rieksta. Āfrikas kontinentā kolas riekstu gadsimtiem ilgi izmantoja kā populāru stimulantu. Process ietver atvēršanu riekstkoks-izmēra sēklas, kurām ir nedaudz piezemēta un rūgta garša. Pēc to sadalīšanas vairākos mazākos gabaliņos tos var košļāt apmēram stundu. Pēc tam lietotājs tos izspļauj atpakaļ. Daudzām Āfrikas kultūrām kolas riekstam ir arī kultūras nozīme. Piemēram, to bieži izmanto kā dāvanu viesiem un uzskata par viesmīlības simbolu. Turklāt kolas riekstu patēriņu var salīdzināt ar smēķēšana miera caurules starp Ziemeļamerikas indiāņiem. Kola riekstā esošais kofeīna sastāvs atšķiras no tā, kas satur kafija, tā ka iedarbība atšķiras no kafijas dzērienu iedarbības. Kola riekstu lieto bezalkoholiskajos dzērienos ar kofeīnu. Deva ir atkarīga no kofeīna satura. Tādējādi kolas dzērienos parasti ir mazāk kofeīna nekā kafija. Standartizētas gatavās zāles, kas izgatavotas no kolas sēklām ekstrakti vēl nepastāv. Tomēr kola rieksti var dauzīt pulveris un pēc tam pagatavoja kā tēju vai uzdzēra uz vafeles.
Nozīme veselībai, ārstēšana un profilakse.
Kolas rieksts interesē arī zāles. Piemēram, tam ir stimulējoša iedarbība lielā kofeīna satura dēļ. Kaut arī patēriņš kafija nereti izraisa sirdsklauves un nervozitāti, tas nenotiek, lietojot kola uzgriezni. Tautas medicīnā Āfrikā izmantoja arī kolas sēklas nogurums, slāpes un izsalkums. Turklāt tie ir piemēroti cilvēkiem, kuri pēc ilgstošas slimības atrodas atveseļošanās fāzē. Kola riekstu lieto arī dažās zālēs to uzlabošanai garša. To var arī izmantot, lai radītu patīkamu smarža. Kola rieksts pozitīvi ietekmē arī zarnu peristaltiku un tauku dedzināšanaCitas īpašības ir slāpēšana sāpes un stimulēšana sirds likme. Homeopātija izmanto arī kolas sēklas. Tādējādi tos tur izmanto pret fizisko un garīgo nogurums. Tomēr ārstēšanu ar kolas riekstu nevajadzētu veikt ilgu laiku. Ieteicams arī atturēties to lietot kopā ar dzērieniem, kas satur kofeīnu. Principā kolas rieksts palielina koncentrēšanās spējas un modrību. Tas pats attiecas uz ķermeņa veiktspēju. Ir arī ziņas par kolas sēklu afrodiziaka iedarbību. Tas tiek attiecināts uz palielināto koncentrācija of serotonīna un adrenalīns kofeīna un teobromīna dēļ. Ja katru dienu deva no diviem līdz sešiem gramiem kolas sēklu netiek pārsniegts, nav jābaidās no sarežģījumiem. Tomēr dažiem cilvēkiem pārdozēšanas gadījumā var rasties dažādas blakusparādības. Tie ir nervu nemiers, lielāka uzbudināmība un problēmas aizmigt. Dažreiz kuņģis problēmas ir arī iespēju robežās.
