Kas ir tenisa elkonis?
Teniss elkonis, kas pazīstams arī kā epicondylitis humeri lateralis, ir Cīpslas no elkoņa. Tulkojumā tehniskais termins nozīmē “augšdelma augšdaļas iekaisums”. Slimībai ir vācu nosaukums, jo tā biežāk sastopama teniss spēlētāji.
Tomēr tas var notikt arī bez atpazīstama iemesla vai citu kustību un sporta kontekstā. Dažādi muskuļi piesaista sevi kaula ārējai projekcijai augšdelms kauls, kas izstaro apakšdelms kaulu vai plaukstu un izraisīt to pagarinājumu savienojumi. Tā sauktās “supinācija“, Plaukstas pagriešanu uz priekšu, veic arī šie muskuļi.
Pārslogojot, Cīpslas slīd gar elkoni un var sāpīgi iekaist, kas sāpīgi ierobežo šīs kustības. Ārstēšana sastāv no sporta pārtraukuma un atpūtas. Iekaisumam jāpiešķir pietiekami daudz laika un atpūtas, lai tas varētu pilnībā izārstēt un nekļūt hronisks.
Sāpes, izstiepjot elkoni
Vairumā gadījumu sāpes pie ārējā elkoņa, strečings process locītavā ir īpaši ietekmēts. Muskuļi, kas atbild par strečings ir tie, kas iet pa rādiusu līdz ārējam elkonim. The teniss elkoni tieši izraisa šo muskuļu iekaisums, kas arī ierobežo strečings un tā saukto “supinācija“, Plaukstu pagriešana uz priekšu. Izstiepšanās ir sāpīga un ierobežota arī radiālā gadījumā vadītājs aizsprostojums. Līdzīgi arī progresīvajā artroze, visas kustības ierobežo nolietoto locītavu virsmu berze pret otru.
Pavadošie simptomi
Diagnoze lielā mērā tiek noteikta, pamatojoties uz precīzu nopratināšanu un elkoņa ārēju pārbaudi. Īpaši pēc akūtām traumām vai sporta aktivitātēm, cēloņi sāpes var ātri noteikt. Dažām slimībām diagnozes noteikšanai jāizmanto attēlveidošanas paņēmieni.
Artroskopija ir invazīva metode, kā skatīties tieši locītavā, izmantojot kameru. Artrotisko izmaiņu gadījumā parastās Rentgenstūris attēls var arī sniegt informāciju par stāvoklis locītavas. Iekaisuma slimības var viegli diagnosticēt ar MRI, jo tur var labāk identificēt mīkstos audus.
