Kakla mugurkaula sindroms (HWS sindroms) apzīmē neprecizētas sūdzības mugurkaula kakla daļā. Termins “mugurkaula kakla daļas sindroms” neapraksta sūdzību cēloni, bet tikai a stāvoklis. Sūdzības var būt ļoti dažādas un vai nu aprobežoties ar pašas mugurkaula kakla daļas laukumu, vai arī izstarot kaimiņu reģionos.
Bieži, galvassāpes rodas reibonis, apgrūtināta rīšana, redzes traucējumi un zvana ausīs. Vai jūs meklējat citus kakla mugurkaula sindroma simptomus? Šis raksts sniegs jums visaptverošu informāciju: mugurkaula kakla daļas sindroma simptomi
Cēloņi
Tam ir daudz dažādu iemeslu galvassāpes. Tos var izraisīt muskuļu nelīdzsvarotība, nodilums vai kā rezultātā pātagas cirtiens. Visos gadījumos cēlonis ir nepareiza slodze:
- Nekaitīgs, kaut arī nepatīkams cēlonis ir muskuļu sasprindzinājums mugurkaula kakla daļas sindroma kontekstā.
To bieži sauc par spriedzes galvassāpēm. Ne katrs galvassāpes jūtas vienādi, jo tas ir atkarīgs no tā, kuri muskuļi ir saspringti un kurš mehānisms izraisa galvassāpes. Sasprindzināti muskuļi kakls parasti izraisa nepareiza slodze.
Bieži vien problemātiska ir ilgāka sēdēšana pie datora. Ja darba vieta nav ideāli piemērota attiecīgajai personai, bieži gadās, ka mugurkaula kakla daļa ilgstoši tiek fiksēta nedabiskā stāvoklī. Piemēram, ja ekrāns ir pārāk zems, nav centrēts vai galds un galda krēsls ir nepiemērota izmēra.
- Vāja stāja, kurā mugura kļūst apaļa un pleci karājas uz priekšu, nozīmē, ka muguras kakla mugurkaulam jābūt pārspīlētam, lai skatītos uz priekšu.
Ilgtermiņā arī šī poza ir kaitīga un noved pie tā sāpes.
- Papildus pašai stājai stress bieži rada spriedzi plecā un kakls apgabals ar pavadošo galvassāpes. Tie, kuriem ir stress, mēdz pacelt plecus un tādējādi iegūt spriedze plecā-kakls platība.
- Spriedzi var izraisīt arī sporta aktivitātes, kas saistītas ar lielu vienpusēju slodzi, piemēram, bumbas sports un kustības ar galvu. Izturība sporta veidi, piemēram lēns skrējiens vai braukšana ar velosipēdu var izraisīt arī plecu uzvilkšanu uz augšu, izraisot spriedzi kakla muskuļi.