Kāda ir uztura ietekme uz manu pleca artrītu? | Artroze plecā

Kāda ir uztura ietekme uz manu pleca artrītu?

Veselīgs dzīvesveids un tādējādi arī veselīgs dzīvesveids uzturs parasti novērš slimības. Tādējādi veselīgs uzturs var arī aizkavēt locītavu nodiluma attīstību vai progresēšanu. Jāizvairās no neveselīgas pārtikas - īpaši jau esošā pleca gadījumā artroze - un tādā veidā kofeīns, alkohols, nikotīns un jāizvairās no daudz cukura.

Dažos gadījumos ir pierādīts, ka veģetārs dzīvesveids uzlabo pleca simptomus artroze. Tomēr tas, vai tas palīdz, ir ļoti individuāls, un tas ir jāizmēģina. Kopumā jārūpējas par līdzsvarotu uzturs, ar pietiekamu vitamīnu un minerālvielu daudzumu. Uzziniet šeit par piemērotu uzturu osteoartrīta ārstēšanai.

Prognoze un profilakse

Profilakse artroze iekš pleca locītava ir ierobežota ar iespējami ātru sekundāro cēloņu, piemēram, sasmalcinātu kaulu daļu ķirurģisku fiksēšanu pēc plecu greznojums. Zināmas nepareizas slodzes gadījumā specifisku muskuļu vājuma dēļ tas pēc iespējas jākompensē. Artroze ir progresējoša, neārstējama slimība.

Izmantojot iepriekš uzskaitītos konservatīvos terapeitiskos pasākumus, aptuvena brīvība no simptomiem ir zema artrozes stadijas ir iespējams daudzos gadījumos. Mehāniskos procesus, kā arī plecu spēju izturēt svaru var atjaunot tikai ierobežotā mērā. Posmos, kuros ieteicama endoprotezēšanas terapija (plecu protēze), veiksmīgas izredzes uz apmierinošu nestspēju ir ievērojami samazinātas, īpaši, ja rotatora aproce kas faktiski stabilizē plecu, ir bojāts. Ja pleca locītava kļūst stīvs, ikdienas darbības, piemēram, ģērbšanos, ikdienas personīgo higiēnu un mājsaimniecības darbus, bieži var pārvaldīt tikai ar palīdzību. Tāpat kā ar visiem savienojumi ar artrīta izmaiņām prognoze ir ļoti atkarīga no pacienta, problēmas cēloņa un individuālās reakcijas uz terapiju.

Kāda ir invaliditātes pakāpe, ko izraisa pleca osteoartrīts?

Invaliditātes pakāpe (GdB) raksturo funkcionālos traucējumus, kas ilgst vairāk nekā 6 mēnešus un nav saistīti ar vecumu. Ierobežojuma sekas tiek vērtētas ar punktiem. Sekas ietver ne tikai kustības ierobežošanu, bet arī līdzdalību sabiedriskajā dzīvē.

Ja GdB ir vairāk nekā 20, pastāv invalīds. Piemēram, ja artrozes rezultātā ir notikusi locītavas nomaiņa, GdB ir vismaz 20. Ja kustību ierobežojums artroze plecā locītava ir progresējusi tik tālu, ka roku var pacelt tikai par 90 grādiem, arī GdB ir 20.

Daudzi citi kritēriji, piemēram, pastāvīgi (hroniski) sāpes, tiek ņemti vērā, vērtējot. Ja tiek noteikta invaliditātes pakāpe, tā var prasīt palīdzību vai kompensāciju par tādiem trūkumiem kā aizsardzība pret atlaišanu, sabiedriskā transporta samazināšana vai transporta pakalpojumu izmantošana.