A pirksts locītava artroze attiecas uz skrimslisskrimšļa noārdīšanās, īpaši pie pirksts savienojumi. Sievietes parasti tiek skartas biežāk un, atšķirībā no normas artroze no visiem citiem savienojumi, artroze rodas ne tikai no pārslodzes, bet tai bieži ir hormonāls raksturs. pirksts traumas, piemēram, lūzumi vai kapsulu ievainojumi, tomēr var kļūt par notikuma cēloni artroze no pirkstu locītava.
Ārstēšana / terapija
Vissvarīgākais terapijas aspekts pirkstu locītava artroze ir saglabāt mobilitāti un atvieglot sāpes. Sadalījums skrimslis viela izraisa locītavas kapsula pārkauloties, kā rezultātā uz pirksta veidojas mazi mezgliņi savienojumi, kas ierobežo mobilitāti un izraisa sāpes. Ja pacients atrodas a sāpes-fāzes fāze, viņam vai viņai vajadzētu uzlabot muskuļu spēku, veicot savus vingrinājumus.
Rokas pumpēšanai ir piemērotas mazas mīkstās bumbiņas vai plastilīns. Tas mobilizēs pirkstus un uzlabos spēkus apakšdelms. Kopumā jānovērtē pacienta statika.
Ja dzemdes kakla, krūšu kurvja, jostas, plecu un roku zonā ir ievērojamas aksiālas novirzes, šīs zonas ir jāmobilizē. Kakla mugurkaula ārstēšana ar īsās daļas detonāciju (“muskuļu spriedzi pazeminoša”) kakls muskuļi veicina asinis cirkulācija visā augšējā ekstremitātē un novērš krampju uzvedību ikdienas dzīvē. Plašāku informāciju par to atradīsit šādos rakstos:
- Vilces (pirksta izvilkšana no kontaktligzdas) stimulē asinis cirkulācija apgabalā un līdz ar to arī vielmaiņas process, kura rezultātā šie mezgli būtu jāuzlabo minimāli.
Līdztekus mobilitātes uzlabošanai vilce noņem arī spiedienu no locītavas, tādējādi uzlabojot mobilitāti.
- Turklāt pirkstu kustība tiek izmantota, lai uzlabotu mobilitāti un mēģinājumus uzlabot kapsulas saķeri.
- Ja ir akūts osteoartrīta uzliesmojums, šis iekaisums jāsamazina pēc iespējas ātrāk, jo jebkurš iekaisums, kas attīstās, palielina kapsulas un skrimslis degradācija. Lai mazinātu iekaisumu, var palīdzēt pretiekaisuma un sāpju mazinoši medikamenti.
- Turklāt pacients var pozitīvi atbalstīt skarto pirkstu ar aukstuma terapiju. Kad akūtā fāze ir beigusies, terapeitam jāsamazina arī hipertoniskie muskuļi rokā un apakšdelms apgabalā. Mīksto audu paņēmieni, fasciālie risinājumi, trigera punkta terapija un masāžas tam ir īpaši efektīvas.
- Vingrinājumi pret kakla sasprindzinājumu
- Krioterapija / aukstuma terapija
- Progresējoša muskuļu relaksācija
- Fascijas rullītis
- Kā vislabāk izstiept mugurkaula kakla daļu?
Visi šīs sērijas raksti:
