Sinonīmi
laktozes nepanesība, laktozes nepanesamība, laktozes malabsorbcija, alaktāzija, laktozes deficīta sindroms: laktozes nepanesība
Laktozes nepanesības simptomi
Laktoze neiecietību bieži pavada sāpes vēderā un gremošanas problēmas. Tas ir tāpēc, ka laktoze tikai pēc tam var sadalīt un sagremot resnajā zarnā. Tur notiek divi dažādi procesi: laktoze iekš tievā zarnā noved pie augstāka osmotiskā spiediena, tā ka no izkārnījumiem tiek noņemts mazāk ūdens.
Tā rezultātā var būt caureja. No otras puses, resnās zarnas flora izraisa fermentāciju, kas rada taukskābes, oglekļa dioksīdu, ūdeņradi, baktēriju toksīnus (toksīnus) un metānu. No vienas puses, šī gāzes veidošanās noved pie raksturīgās iezīmes meteorisms (meteorisms) un sāpes vēderā.
No otras puses, šīs gāzes un toksīni caur zarnām var iekļūt asinīs un izraisīt vēl nespecifiskus simptomus. Citi simptomi var būt vemšana, galvassāpes, nogurums, koncentrēšanās grūtības vai alerģijas. Ļoti reti, sirds aritmija var arī notikt.
Kad parādās simptomi?
Simptomi laktozes nepanesamība rodas, lietojot piena cukuru (laktozi) saturošus produktus. Laktoze galvenokārt atrodama pienā un piena produktos. Simptomi pacientiem, kuri nespēj metabolizēt laktozi, rodas, piemēram, pēc šādu pārtikas produktu sviesta, piena, paniņu, kefīra, krējuma, piena šokolādes, siera, kvarka, jogurta, maskarpones un saldējuma lietošanas.
Ar sieru jo ilgāk to nogatavina, jo mazāk siera satur laktozi. Tāpēc cietais siers parasti satur salīdzinoši maz laktozes un ir labi panesams, savukārt mīkstais siers satur salīdzinoši daudz laktozes. Tas, vai, kādā intensitātē un pēc kāda daudzuma simptomi rodas, katram cilvēkam atšķiras un ir atkarīgs no tā, cik daudz fermenta, kas metabolizē laktozi, atlikusī aktivitāte joprojām pastāv. Laktozes nepanesība nenozīmē, ka laktāzes, fermenta, kas noārda laktozi, vairs nav. Tomēr jo īpaši Centrāleiropā viņu aktivitāte dzīves laikā ievērojami samazinās, tāpēc lielākus iepriekš minēto produktu daudzumus vairs nevar pietiekami metabolizēt.
