Bez kivi, ananāsiem, citroniem, apelsīniem un papaijām Vācijā augļu letes jau vairākus gadus ir bagātākas ar eksotisku augļu pomelu. Pomelo, kas Izraēlā radās tikai 1970. gadā, ir greipfrūta un pomelo krustojums. Visi trīs augļi pieder citrusaugļu grupai. Pomelo ir auglis, kas ir labvēlīgs veselība, kas satur daudz vitamīni bet maz kalorijas. Tomēr, ēdot pomelo, jāatzīmē, ka mijiedarbība var rasties, lietojot noteiktus medikamentus.
Pomelos: veselīgi un ar zemu kaloriju daudzumu.
Tā kā pomelo gandrīz nav kalorijas, tas ir lieliski piemērots veselīgām uzkodām. Atkarībā no tā, cik salds ir eksotiskais auglis, 100 gramos pomelo ir no 25 līdz 50 kalorijas (kcal).
Uzturvērtības ziņā augsts vitamīns C saturs ir īpaši ievērības cienīgs: pomelo satur apmēram 41 miligramu C vitamīna uz 100 gramiem. Tas satur arī lielu daudzumu kālijs, magnijs un fosfāts.
Vēl viens pozitīvs aspekts ir augsts rūgtās vielas limonīna saturs, kas stimulē zarnu darbību.
Augļi ziemā
Pomelo: eksotisko augļu iezīmes.
Lielveikalā pomelo parasti ir viegli atpazīstams ar to, ka tas ir iesaiņots tīklā. Eksotiskajiem augļiem ir bumbieru forma, un tie sver no puskilograma līdz diviem kilogramiem. Tās diametrs var būt līdz 25 centimetriem.
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana āda pomelo ir no gaiši dzeltenas līdz zaļganai un ļoti bieza. Oktobrī, kad sākas pomelo sezona, ir arī sārti augļi, tie galvenokārt nāk no Izraēlas. Citas galvenās pomelo audzēšanas vietas ir Dienvidāfrika, Dienvidaustrumāzija un Ķīna, no Ķīna, galvenokārt tā saukto “Honey Pomelos ”tiek importēti.
5. Fakti par Pomelosu - luhaifeng
Kā ēst pomelo?
Pirms ēšanas ir jānoņem pomelo miza, kā arī balta āda augļa iekšpusē. Lai nomizotu pomelo, vislabāk rīkoties tāpat kā ar apelsīnu.
Ja pomelo ir nogatavojies, mīkstums iekšpusē garšo saldu, pretējā gadījumā tam var būt arī nedaudz skābs garša. To, vai pomelo garšo saldu vai drīzāk skābu, var atklāt, aplūkojot mizu: ja tas ir nedaudz sarāvies, augļi garšo medus-salds.
Kad pomelo ir nomizots, augļus var ēst neapstrādātus: tas ir labi piemērots augļu salātiem vai arī rīta musli. Tāpat no tiem var pagatavot sulu vai smērējumus. Ja jums tas patīk eksotiskāk, varat uzburt arī pomelo salātus, jo tos bieži piedāvā Āzijas virtuvē.
Esiet piesardzīgs, lietojot antihipertensīvos medikamentus
Līdzīgi greipfrūtam, pomelo arī tiek brīdināts mijiedarbība ar noteiktiem medikamentiem. Tomēr daudzi cilvēki neapzinās, ka pomelo ēšana var izraisīt nevēlamas sekas. Pomelo sastāvdaļās ietilpst rūgta viela naringīns, kas organismā tiek pārveidots par naringenīnu.
Kombinācijā ar citām sastāvdaļām naringenīnam ir a asinis spiedienu pazeminošs efekts. Tātad, ja jums ir nedaudz paaugstināts asinis spiediens, pomelo ēšana sākotnēji dos pozitīvu efektu. Kombinācijā ar antihipertensīviem līdzekļiem narkotikastomēr augļu uzkodas var radīt ievērojamas problēmas, tāpat kā tas var vadīt līdz straujam kritumam asinis spiediens. Šī iemesla dēļ pomelos un greipfrūtus nedrīkst ēst vai tikai mazos daudzumos, ja tiek lietoti atbilstoši medikamenti.
Naringīna noārdīšanās produkti izraisa noteiktu fermentu aknas lai tiktu bloķēts ķermenī. Tāpēc daži narkotikas tiek sadalīti lēnāk nekā parasti organismā. Tas var vadīt līdz pastiprinātai to iedarbībai vai blakusparādībām narkotikas. Ikvienam, kam patīk ēst pomelos, pirms jebkuru zāļu lietošanas konsultējieties ar ārstu par iespējamām blakusparādībām.
