Ievads
Ko var darīt balsenes sāpes vienmēr ir atkarīgs no sāpju cēloņa. Bieži vien sāpes izraisa vīrusu iekaisums vai kairinājums no sausa gaisa vai gaisā esošiem piesārņotājiem. Parasti, balsenes sāpes nav jāārstē ārstam, jo cēloņi parasti ir nekaitīgi.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Tātad, ko jūs varat darīt mājās, lai mazinātu nepatīkamo sāpes? Vissvarīgākais pasākums ir līdz minimumam samazināt runāšanu, lai nekaitinātu balsene pat tālāk. Ja ir sūdzības kakls, pacienti bieži čukst, lai it kā saudzētu balsi, taču tas ir vēl kaitīgāk nekā parasti runājot, un tāpēc no tā jāizvairās par katru cenu.
Vielas, kas kairina elpošanas trakts, un tāpēc balsene jāizvairās arī no vēl vairāk. To vidū galvenokārt ir alkohola un tabakas dūmi, bet arī sauss un putekļains gaiss. Bez sausā gaisa, kas bieži atrodas telpās ar gaisa kondicionētāju, jāizvairās arī no pārāk auksta vai silta gaisa.
Novietojot mitras drānas uz sildītāja vai mazus ūdens traukus uz palodzes, telpā var palielināt mitrumu, tādējādi neitralizējot sausumu. balsene. sāpes balsenē bieži rodas pārāk sausa balsene, tāpēc balsene jāuztur mitra, dzerot daudz ūdens. Turklāt uz. Var uzklāt arī mitras un karstas kompreses kakls.
Turklāt ar tvaika palīdzību var aktīvi kaut ko darīt pret balsenes sāpēm ieelpošana. Jūs varat izmantot īpašo ieelpošana dažādu garšaugu maisījumi, piemēram, piparmētru, salvija, kumelīte un eikalipts vai vienkārši sālsūdens, kuru var iegādāties, piemēram, aptiekā. Varat arī izmantot dažādas ēteriskās eļļas ieelpošana, kas nomierinoši ietekmē gļotādu. Papildus ieelpošanai šīs vielas var piegādāt arī saldumu vai tēju veidā. Tāpat kā jau aprakstītie pasākumi, saldumi mitrina elpošanas trakts, bet papildus nodrošina noderīgu siekalas ražošana.
