Linu veselības ieguvumi

Izvēlne

Linu sēklas un lini eļļa ir pieejama arī aptiekās un aptiekās. Tie ir iekļauti arī zāļu sastāvā.

Stumbra augs

Linaceae, sēklas lini, lini.

Zāļu zāles

Linsēklas (Lini sperma), kaltētas, nogatavojušās L. Linsēklu eļļas sēklas un linsēklu miltus gatavo arī no sēklām kā zāļu izejvielu.

Sastāvdaļas

  • Sula sēklu apvalkā
  • Diētiskās šķiedras
  • Tauku eļļa: linsēklu eļļa ar linolskābi un linolēnskābi
  • Fosfatīdi
  • Cianogēnie glikozīdi

ietekme

Linu sēklām ir caurejas līdzeklis, pret kairinošas un gļotādas īpašības.

Lietošanas indikācijas

  • Aizcietējums
  • Kairinātu zarnu sindroms, gastrīts, enterīts
  • Aizstāšana ar nepiesātinātām taukskābēm

Deva

2 līdz 3 reizes dienā paņemiet 1 ēdamkaroti (kas atbilst apmēram 10 gramiem) nesasmalcinātu vai sagremotu sēklu ar pietiekamu daudzumu šķidruma. Turpiniet ar citu glāzi. Dienas laikā dzeriet pietiekami daudz šķidruma. Efekts rodas pēc 18 līdz 24 stundām. Sēklas norij nekošļātas, jo kalorijas. Tos var viegli iedunkāt. Linu sēklu milti kompresijas pagatavošanai, piemēram, reimatisku sūdzību gadījumā: samaisiet vienādas daļas ūdens un linu miltus pannā un uzkarsē, lai pagatavotu pastu. Izklājiet pastu uz marles. Labi aizzīmogojiet. Kontrolējiet temperatūru, lai izvairītos no apdegumiem! Piestipriniet vēlamajā vietā, pārklājiet un atstājiet iedarboties apmēram pusstundu.

Kontrindikācijas

Zarnu aizsprostojums, kuņģa-zarnu trakta sašaurināšanās.

Mijiedarbība

Var ietekmēt absorbcija no citiem aģentiem. Paņem citu narkotikas ar intervālu.

Nevēlamās blakusparādības

Toksicitāte: iespējama ciānūdeņražskābes šķelšanās no cianogēniem glikozīdiem, nekaitīga saskaņā ar literatūru. Ja rodas bažas, var izmantot alternatīvus augus (piemēram, Indijas psīlijs). Nav zināms, ja norīts ar pietiekamu daudzumu ūdens.