Grūtniecība un tauku vielmaiņa

Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana grūtniecībasaistīti hormonālie faktori un izmaiņas aknas funkcija vadīt uz hiperlipidēmija (palielinājies koncentrācija of holesterīns, triglicerīdiun lipoproteīni). Visas mātes organisma tauku daļas palielinās gada sākumā grūtniecība. Ir palielināts serums lipīdi un serumu holesterīns, kas nepārtraukti pieaug 14. - 26. nedēļā un 36. gada XNUMX. nedēļā grūtniecība ir aptuveni par 50% augstāka nekā sākotnējās vērtības. Kopējās koncentrācijas lipīdi, Jo īpaši triglicerīdi un fosfolipīdi, izturieties tāpat. Izņēmums ir neesterificēti taukskābes, kuru koncentrācija palielinās tikai pēdējā trimestrī (trešajā trimestrī) un ir visaugstākā dzimšanas brīdī. Tie ir īpaši nepieciešami, lai grūtniecei ātri piegādātu enerģiju dzemdību laikā. Palielināta tauku slodze grūtniecības laikā ir sliktāk panesama. Uzmanība jāpievērš redzamajiem uztura taukiem un slēptajiem taukiem - pārtikas un ātrās ēdināšanas pārtikas produktiem -, kas veido uzturs. Daudzos gadījumos tiek pārsniegtas ieteicamās tauku vērtības. Šī iemesla dēļ grūtniecēm jārūpējas par to, lai tauku daudzums nepārsniegtu 70 gramus dienā vai 30% no kopējā enerģijas patēriņa. Pārmērīgas tauku slodzes dēļ tauku līmenis organismā turpina paaugstināties, izraisot ketozi. Arī lipīdu peroksidācijas rašanās risks ir augsts. Lai novērstu tauku strukturālu pārveidošanos par kaitīgiem savienojumiem, pietiekams antioksidants aizsardzībai jābūt klāt. Nepieciešamība pēc tādiem antioksidantiem kā E vitamīna, C un beta-karotīns ir attiecīgi augsts.

Fizioloģiskā dēļ hiperlipidēmija, grūtniecēm jāsamazina uztura tauki ar augstu piesātināto saturu taukskābes un tā vietā patērē pietiekami daudz nepiesātinātu neaizstājamo taukskābju - omega-3 un -6 taukskābju, piemēram, linolēnskābes un linolskābes. Tie ir īpaši svarīgi šūnu membrānu veidošanai, asinis lipīdi un prostaglandīni. Prostaglandīni tiek veidoti ar specifiskiem fermenti no polinepiesātinātā C20 taukskābes, īpaši arahidonskābe, un ir nepieciešami grūtniecībai, kā arī dzimšanai. Prostaglandīni kontrolēt kontrakcijas no dzemde (dzemde) un saglabāt savu funkciju. Viņi arī vadīt uz svarīgām izmaiņām asinis kuģi kā arī koagulācijas sistēma. Omega-3 taukskābju skābes - atrodami linu sēklās, ķirbis sēklas, svaigas taukainas zivis, piemēram, skumbrija, siļķes un sardīnes - auglis par veselīgu smadzenes un acu attīstība.

Papildus būtiskiem taukainiem skābes, hiperlipidēmija palielina vajadzību pēc C vitamīna, B- vitamīni, un kalcijs un magnijs.