Pātagas cirtiens ir pēkšņa pēkšņa kustība mugurkaula kakla daļā. Tipiskais mehānisms ir ātra, spēcīga liece uz priekšu, kam seko pārmērīga kustības atgrūšanās vadītājs ar hiperekstensija kakla mugurkaula, piemēram, aizmugurējā sadursmē automašīnā. Šeit saites tiek pārstieptas bez brīdinājuma, un muskuļi sacietē pēkšņas pārmērīgas izstiepšanās un aizsardzības spriedzes dēļ. Tāpēc tas ir tikai mīksto audu ievainojums.
Fizioterapijas saturs
- Saspringto muskuļu relaksācija (masāža, trigera terapija, karstums)
- Manuālā terapija (mobilizācija)
- Muskuļu stiprināšana
- Smalka koordinācija
- Izlūkošana
- Fizioterapija
Fizioterapeitiskajā ārstēšanā pātagas cirtiens, pirmais solis ir ietekmēt individuālos simptomus. Būtībā programmas mērķis ir atslābināt saspringtos muskuļus, samazināt sāpes un reibonis un progresējošos posmos muskuļu nostiprināšana, lai atjaunotu ilgtermiņa stabilitāti. Turklāt pacientam ir jābūt izglītotam, lai mazinātu trauksmi, novērstu psiholoģiskas problēmas un iemācītos atbilstoši rīkoties ar aprīkojumu ikdienas dzīvē.
Naudas sods koordinācija of vadītājs kustības ir arī vingrojumu programmā. Lai atbrīvotu muskuļus pēc pātagas cirtiens ievainojums, fizioterapija sākotnēji ietver pasīvus pasākumus, piemēram, klasisko masāža, trigera punkta terapija vai manuālā terapija. The atpūta muskulatūras daļa parasti noved pie sāpes. Nepatīkami galvassāpes un reibonis arī samazinās.
Kā izskatās trigera punktu terapija?
Trigera terapija drīkst lietot tikai pēc pātagas traumas, ja, iespējams, ir ievainotas struktūras, kā arī saites, muskuļi un Cīpslas atkal dziedinājuši. Tas kalpo samazināšanai sāpes, mazina muskuļu sasprindzinājumu un uzlabo mobilitāti. Dzemdes kakla mugurkaula trigerpunkta ārstēšanas laikā pacients parasti guļ uz muguras ar vadītājs ērti atpūšoties uz spilvena vai nedaudz hiperekstensija, atkarībā no stāvokļa, kurā pacients var vislabāk atpūsties.
Terapeits sēž aiz pacienta un secīgi iedarbina īssavienojuma sprūda punktus kakls muskuļi tieši galvas aizmugurē, kakla pagarinātāji blakus mugurkaula kakla daļai un arī plecs un kakla muskuļi līdz atslēgas kauls un plecu lāpstiņa. Spiediens uz sāpīgu punktu ir vidēji spēcīgs un tiek turēts līdz nozīmīgam atpūta no muskuļa ir jūtama, parasti no 30 līdz 60 sekundēm. Lai pastiprinātu ārstēšanu, galvu iepriekš var nogādāt izstieptajā stāvoklī, piemēram, noliekt uz sāniem uz dīvāna.
Visi šīs sērijas raksti:
