Muskuļu distrofija pieder pie iedzimtām, nosacītām slimībām un to raksturo pieaugošs visa ķermeņa muskulatūras vājums. Atkarībā no slimības formas pacienti pamazām zaudē savu mobilitāti un neatkarību. Divas Duchenne un Becker-Kiener formas ir vissvarīgākās muskuļu vājuma formas. Šajā tekstā cēloņi muskuļu distrofija tiek izskaidroti un aprakstītas ārstēšanas pieejas, kas tomēr var palīdzēt pacientam ikdienas dzīvē.
Fizioterapija
Slimība muskuļu distrofija ir ģenētiski noteikts. Tomēr ir muskuļu distrofijas simptomu ārstēšanas metodes. Bez skeleta muskuļiem var stiprināt arī elpošanas muskuļus.
Atkarībā no tā, vai plaušas un sirds jebkurā gadījumā tiek ārstēti medicīniski. Sakarā ar visa ķermeņa muskulatūras pavājināšanos, sirds var novest pie sirds aritmija vai sirds hipertensija, kas jāārstē ar medikamentiem un / vai operāciju. Tā kā vājie skeleta muskuļi vairs nespēj stabilizēt ķermeni, savienojumi jāiztur lielāka slodze.
Tas var izraisīt nepareizas nostādnes, piemēram, skolioze vai kāju nepareizas pozīcijas, kuras pastiprina nekustīgums. Lai neitralizētu vājos skeleta muskuļus, ir svarīga fizioterapija. Tiek veikti stiprināšanas vingrinājumi, lai pacients varētu labāk piecelties.
Elpošanas terapiju var izmantot arī elpošanas muskuļu ārstēšanai un to stiprināšanai. Caur uzlabojās ventilācija ķermeņa, uzlabojas arī pacienta darbība. Elpošanas terapiju fizioterapeits var pielietot arī ar manuālu rokturi pacientam, ja pacientam ir augsta muskuļu distrofijas pakāpe.
Vingrinājumi, kas rada uzlabojumus
Pirmie divi vingrinājumi ir paredzēti kāju stiprināšanai, jo tie tiek nopietni ietekmēti visās muskuļu distrofijas formās. Veiciet katru no šiem vingrinājumiem 15-20 atkārtojumus un atkārtojiet sērijas 3-5 reizes. 1) Apgulieties uz muguras un brīvi izstiepiet rokas un kājas un atstājiet tās tur.
Vienkārši pārmaiņus pavelciet kājas un atkal izstiepiet tās. Kājas paliek brīvi izstieptas, un tikai kājas kustas tā, it kā jūs darbotos ar šujmašīnu. 2) Nākamajam vingrinājumam palieciet uz muguras un atstājiet rokas un kājas atkal izstieptas.
Tad velciet abas kājas viena pēc otras un atkal izstiepiet. Pavelkot kājas uz augšu, papēdis vilksies gar gultu. Lai to palielinātu, varat pacelt kāja pilnībā pavelkot to uz augšu, lai papēdis vairs nepieskartos jūsu gultai.
3) Šis vingrinājums ir paredzēts ķermeņa augšdaļai. Šim vingrinājumam varat palikt sēdus. Mēģiniet piecelties un ļaut rokām brīvi pakārt.
Padariet savu kakls ilgi un gaidu uz priekšu. Jūsu zods noliekas atpakaļ pret jums kakls un jūsu pleci ir vērsti uz aizmuguri. Iet uz medaļu pozīciju, norādot savu lāde uz priekšu.
Esiet piesardzīgs, lai neiekristu dobajā mugurā un nenostiprinātu viņu vēdera muskuļi. Ritiniet iegurni atpakaļ tā, lai iegurņa kausi noliektos atpakaļ. Jūs varat palīdzēt, uzliekot rokas uz iegurņa un kontrolējot to.
Centieties saglabāt stāvokli ķermeņa augšdaļā un apakšdaļā. 4) Nākamais vingrinājums ir no plkst elpošana terapiju un stiprinātu elpošanu. Jūs varat palikt sēdus un novietot abas plaukstas zem arkas ribiņas jostasvietas pusē.
Tie kalpo kā mērķis elpot šajā ķermeņa augšdaļā. Elpojiet caur savu deguns un mēģiniet elpot pēc iespējas dziļāk. Laikā ieelpošana, zonai ap rokām vajadzētu virzīties uz āru.
Caur mute tad jūs atkal izelposiet un lāde atkal kļūs šaurāka. Šajā vingrinājumā atkārtojumu skaits var būt mazāks, jo, atkārtojot pārāk daudz reižu, var rasties reibonis. Visaptverošu vingrinājumu izvēli var atrast šeit uzskaitītajā rakstā: Vingrojumi muskuļu distrofijai, bet piemērotus vingrinājumus varat atrast arī šādos rakstos:
- Vingrina kājas
- Elpošanas vingrinājumi
- Ūdens vingrošana
