Stilba kaula malas sindroma, kas pazīstams arī kā apakšstilba šinas, fizioterapija ir svarīga konservatīvās terapijas sastāvdaļa. Pieredzējis fizioterapeits sastādīs individuāli pacientam pielāgotu ārstēšanas plānu, izmantojot īpašus vingrinājumus un masāža paņēmieni, kā mazināt spiedienu no apakšstilba kaula skartajām struktūrām. Fizioterapijas mērķis ir arī ārstēt cēloni, kas noveda pie apakšstilba kaula malas sindroms ilgtermiņā, lai pacients būtu jūtīgs pret viņa ķermeņa signāliem un varētu novērst apakšstilba kaula malas sindroma atkārtošanos, regulāri veicot atbilstošus vingrinājumus un uzvedības noteikumus. Fizioterapija apakšstilba saitēm Fizioterapija apakšstilbu saitēm
Fizioterapija
Kad fizioterapijas iestādē ierodas pacients, kuram diagnosticēts stilba kaula plato malas sindroms, vispirms pacienta individuālajā intervijā ir jānoskaidro, kādas problēmas pastāv, kad tieši tās radās un vai ir kāda informācija par stilba kaula plato malas sindroma cēloni. kam seko fizioloģiska izmeklēšana. Kad terapeits ir ieguvis pārskatu, var sākties faktiskā terapija. Akūtā slimības stadijā ārstēšana sāpes ir pirmā prioritāte.
Krioterapija un vispārēji saaukstēšanās gadījumi ir labs līdzeklis pret sāpes. Periosteāls masāža, kas ir īpaša masāža periosteum, ir izrādījusies efektīva arī stilba kaula malas sindroma gadījumā. Teļa muskuļu atslābināšanās var papildus mazināt simptomus.
Intensīva programma strečings un stiprināšanas vingrinājumi teļam, zemākam kāja, augšstilbs un gūžas muskuļi ir daļa no fizioterapeitiskās ārstēšanas koncepcijas. Šie vingrinājumi ir paredzēti, lai atvieglotu pārāk stimulētās apakšstilba struktūras un arī radītu noturību līdzsvarot kas novērš problēmas vēlāk. Ja stāja vai nepareiza nostāja bija iemesls apakšstilba kaula malas sindroms, fizioterapijas mērķis ir tos novērst vai labot.
Tas, cik ātri un labi dziedināšanas process norit fizioterapijas laikā, katram pacientam ir atšķirīgs. Tomēr var paiet vairākas nedēļas vai mēneši, līdz stilba kaula plato sindroms ir pilnībā izārstēts. Cēloni bieži var analizēt ar skrējiena / gaitas analīzi.
