Pārsējs | Fizioterapija apakšstilba saitēm

Apsējs

Pārsēju var izmantot kā atbalsta pasākumu, lai atvieglotu sāpes stilba kaula malas sindroma gadījumā. Pretstatā vispazīstamākajam efektam, pārsējs kalpo, lai stabilizētu savienojumi nevis veicināt asinis cirkulē un rada siltumu. Ir svarīgi, lai pārsējs būtu pareizi iesaiņots, lai tas nebūtu ne pārāk stingrs, ne pārāk vaļīgs.

Platums masāža un arī spriedze ir svarīga. Tāpēc, ja izmantojat pārsēju, jums jākonsultējas ar speciālistu. Lai gan pārsējs var palīdzēt mazināt simptomus, ir svarīgi, lai skartie cilvēki to vienmēr uztvertu viegli kāja un atturēties no sporta. Pārsēju nevajadzētu nēsāt arī visu nakti, bet tikai tad, kad pacients ir aktīvs, pretējā gadījumā var rasties problēmas. Vislabāk ir apspriesties ar ārstu vai terapeitu, vai pārsējs ir saprātīgs terapijas papildinājums jūsu situācijai.

Ziede

Simptomātiski stilba kaula malas sindromu var ārstēt arī ar dažādām ziedēm. Viņiem ir tā priekšrocība, ka tos var precīzi pielietot sāpīgajā zonā. Trūkums ir tāds, ka ziedes darbojas tikai lokāli un neiedziļinās pietiekami dziļi ādā, lai problēmu ārstētu tās rašanās vietā.

Ziedes tikai virspusēji iekļūst caur pirmajiem ādas slāņiem un pēc tam absorbējas limfātiskā sistēma. Galvenais ziedes lietošanas mērķis ir ārstēšana sāpes un tam ir ierobežota pretiekaisuma iedarbība. Kāju kaula malas sindroma izvēle ir ziedes, kas satur aktīvo sastāvdaļu diklofenaks, kam ir gan pretsāpju, gan pretiekaisuma iedarbība.

Vēl viena iespēja ir ārstēšana ar karstuma ziedi, piemēram, Finalgons vai Teufelskrallen Salbe. Iegūtais siltums veicina asinis apgrozībā un tādējādi var atvieglot sāpes. Tomēr ne visi var panest sildošas ziedes sajūtu uz ādas, iespējamas arī alerģiskas reakcijas.

Papildus šīm ziedēm ir arī pieteikumi no homeopātija, Piemēram arnika ziede vai Traumeel krēms. Tie arī palīdz ierobežot iekaisuma procesus un mazināt sāpes. Tomēr pat ziedes lietošanu nevajadzētu uzskatīt par panaceju, jo tas, kā jau minēts, nenovērš problēmas cēloni.