Erekcijas disfunkcija (erekcijas disfunkcija)

Erekcijas disfunkcija ir pastāvīgs pavadonis daudzās vācu guļamistabās. Apmēram katrs desmitais vīrietis nepiedzīvo apmierinošu dzimumaktu, jo viņa dzimumloceklis nav pietiekami stingrs vai erekcija ilgst tikai īsu laiku. Neskatoties uz tā biežumu, erektilā disfunkcija, kas pazīstams arī kā impotence vai erektilā disfunkcija, joprojām ir tabu tēma. Bet kas var izraisīt erekcijas disfunkciju, kādi ir tipiski simptomi un kā to var novērst?

Kas ir erektilā disfunkcija?

Raksturīgā pazīme erektilā disfunkcija vai erektilā disfunkcija ir tāda, ka dzimumloceklis vispār nemazinās, nav pietiekami vai nepietiekami garš, tāpēc dzimumaktu nevar veikt vai to var veikt tikai nepilnīgi. Tomēr pāreja no normālas erektilās funkcijas uz erekcijas disfunkciju nav skaidri definēta. Īpaši pieaugot vecumam, daudziem vīriešiem ir nepieciešami izteiktāki un ilgāki stimuli, lai notiktu erekcija. Erekcijas disfunkcija vai sarunvalodas impotence (novecojusi: impotentia coeundi) ir izplatīta parādība, kas palielinās līdz ar vecumu. Jauniem vīriešiem vecumā no 20 līdz 30 gadiem erektilās disfunkcijas rodas apmēram diviem procentiem. No 60 gadu vecuma skar apmēram ceturtdaļu līdz pusi vīriešu, bet biežums palielinās no 40 gadu vecuma. Šie skaitļi ir aplēses, jo ne katrs vīrietis ar erektilo disfunkciju apmeklē arī ārstu. Fakts ir tāds, ka erekcijas disfunkcija ir visizplatītākais seksuālais traucējums, par kuru tiek lūgta konsultācija. Cēloņi ir daudzveidīgi. Tie var būt psiholoģiski vai fiziski, bieži vien ir arī vairāku faktoru sajaukums.

Erekcijas disfunkcija - cēloņi

Ar labu divām trešdaļām liela daļa erektilās disfunkcijas rodas fizisku iemeslu dēļ. Neskatoties uz to, psihi gandrīz vienmēr spēlē svarīgu lomu kā vienu no cēloņiem: pat ja tā nav galvenā izraisītāja, tā var iedarbināt apburto loku, kurā bailes no neveiksmes pastiprina impotenci, kas savukārt baro bailes no nākamās neveiksmes .

Erekcijas disfunkcijas fiziskie cēloņi

Pirmais starp cēloņi erektilās disfunkcijas ir asinsrites problēmas, kas saistītas ar sirds un asinsvadu slimībām, piemēram, hipertonija un ateroskleroze, kam seko diabēts. Šo iemeslu dēļ pastiprinoši faktori ir:

  • dislipidēmija
  • smēķēšana
  • Virssvars
  • Vingrinājumu trūkums

Citi impotences fiziskie cēloņi ir:

Daži medikamenti un alkohola lietošana var izraisīt arī erekcijas disfunkciju. Starp citu, līdz šim daudzi pētnieki ir pieņēmuši, ka velosipēdu segli var veicināt erektilās disfunkcijas: sēžot uz velosipēda, ķermeņa svars radītu daudz uzsvars apgabalā starp tūplis un ārējie dzimumorgāni, tādējādi sašaurinot asinis ierosmes ierosināšana un dzimumlocekļa vadīšana. Tomēr liela mēroga Kalifornijas universitātes pētījums, kas publicēts 2018. gadā, šķiet, atspēko šos pieņēmumus: Aptuveni 4,000 subjektu riteņbraukšanas rezultātā dzimumfunkcija nepasliktinājās, salīdzinot ar kontroles grupām.

Erekcijas disfunkcijas psiholoģiskie cēloņi

Tīri psiholoģiski cēloņi erektilās disfunkcijas ir aptuveni ceturtdaļā gadījumu: piemēram, veiktspējas spiediens un uzsvars, attiecību konflikti, pašapziņas trūkums, nepiepildītas seksuālās vēlmes un arī tādi psiholoģiski traucējumi kā trauksmes traucējumi un depresija.

Kas ir erektilā disfunkcija? Tipiski simptomi

Erekcijas disfunkcija ir tad, ja vīrietim ir dzimumtieksme (libido), bet erekcija netiek sasniegta vai to nevar uzturēt pietiekami ilgi, lai veiktu šo darbību. Erekcijas disfunkcija var rasties ierobežotu laika periodu. Erekcijas disfunkcija saskaņā ar medicīnisko definīciju pastāv, ja pusgada laikā aptuveni 70 procentos mēģinājumu neveidojas pietiekama erekcija.

Erekcijas disfunkcija kā citu apstākļu simptoms

Ļoti dažādi muskuļi, nervi, asinis kuģi un hormoni ir iesaistīti erekcijā. Šī iemesla dēļ ir pilnīgi iespējams, ka erektilā disfunkcija var būt pirmā nopietnu traucējumu, piemēram, diabēts, koronārā sirds slimība vai arterioskleroze ar briesmām sirds un smadzenes. Tāpēc: pat ja tas ir grūti, ja Jums ir erektilā disfunkcija, jākonsultējas ar savu ģimenes ārstu vai urologu. Pārbaudiet mūsu pašpārbaudi, vai jums var būt erektilās disfunkcijas.

Padomi erektilās disfunkcijas novēršanai.

Bieži rodas iespaids, ka erektilās disfunkcijas gadījumā skarto cilvēku rokas jau iepriekš ir sasietas. Neskatoties uz to, ir pasākumus profilaksei, lai vispirms nebūtu jācīnās ar impotenci. Šie ir daži padomi erektilās disfunkcijas novēršanai. Vīrieši var darīt dažas lietas, lai novērstu erektilās disfunkcijas rašanos vispirms:

  • Sabalansēta uzturs un sasniegt normālu svaru.
  • Alkohols tikai ar mēru
  • Atturieties no smēķēšanas
  • Regulārs treniņš
  • Sabalansēts dzīvesveids ar labu stresa un atjaunošanās periodu līdzsvaru

Šāds veselīgs dzīvesveids samazina impotences risku arī tāpēc, ka vienlaikus novērš citus riska faktori piemēram, arterioskleroze, hipertonija un diabēts. Ja šādas slimības jau pastāv, tās ir atbilstoši jāārstē, lai vispirms nerastos problēmas ar impotenci vai neliela erektilā disfunkcija nekļūtu par pastāvīgu erekcijas disfunkciju. Turklāt jāizvairās arī no briesmām, kas var rasties AIDS iegādātas seksa veikalos vai internetā nopērkamas tabletes ar potenci.