Sāpes augšstilbā
Augšstilbu rajonā, velkot sāpes bieži, kas var palielināties atkarībā no kustības un slodzes. Bieži vien tie neaprobežojas tikai ar augšstilbs, bet izstaro gūžas vai ceļa locītava, kur tie noved pie locītavu mobilitātes ierobežojumiem. Vairumā gadījumu sāpes notiek vai nu pēc pārmērīgas slodzes sāpoši muskuļivai pēc ilga imobilizācijas vai kustību trūkuma.
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana sāpes bieži izraisa saspringti muskuļi, saspringta fascija ap muskuļiem vai saspringta saistaudi no ādas uz muskuļiem. Šie spriedze nevar izlaist tik viegli un, ja tie ilgstoši saglabājas, tas var izraisīt saīsināšanu un stīvumu augšstilbs muskuļi. Ietekmētie augšstilbs no ārpuses bieži jūtas ļoti saspringta un smaga.
Sāpes var rasties jebkurā augšstilba zonā. Atkarībā no tā, kur tie atrodas, citi apgabali saistaudi tiek ietekmēti, un tos var uzskatīt par sāpju cēloni. Bieži vien var attīstīties arī tirpšanas sajūta.
Sāpes vēdera sienā
Procesi apgabalā saistaudi var izraisīt arī nepatīkamas un ilgstošas sāpes kuņģis. iekšējie orgāni ir saistaudu apvalku (fasciju) ieskauti tāpat kā mūsu ķermeņa muskuļi. Viena no fascijām vēdera rajonā ir tā sauktā vēderplēve.
Tomēr, kad šie saistaudi iestrēgst kopā un tādējādi ir nekustīgi un stingri, orgānu kustīgums un slīdēšana vēderā ir ļoti traucēta un var izraisīt sāpes. Pacienti, kuri sūdzas par ilgstošām, atkārtotām sūdzībām vēdera dobuma rajonā un kuriem nav iespējams atrast cēloni, izmantojot īpašu diagnostiku, piemēram, ultraskaņa or laparoskopija, cēlonis dažkārt slēpjas fascijās. Vairumā gadījumu tas ir traucējumi konkrēta vēdera muskuļa fascijas zonā.
Taisnais muskulis ir garš, vertikāli ekspluatācijas vēdera muskuļi, kas galvenokārt novērojami, veidojot mazgāšanas dēļa vēderu. Infekcijas vai pārmērīgas fiziskas slodzes gadījumā saistaudu apvalka apakšējā daļa, kas ap garo vēdera muskuli, var kļūt lipīga. Sāpes, ko izraisa šīs saaugumi saistaudos, var vilkt un dedzināšana raksturu, un to bieži ir grūti lokalizēt. Turklāt tos var pavadīt diskomforts vēdera sienas zonā vai kolikīts sāpes vēdera lejasdaļā. Ir arī pamanāms, ka vairumā gadījumu šīs sāpes nevar mazināt ar parastajiem spazmolītiskajiem līdzekļiem.
Sāpes pēc skriešanas
Saistaudi, kas ieskauj muskuļus, fiziskās slodzes trūkuma dēļ var ne tikai salipt un sacietēt, bet tos var sabojāt arī pārāk lielas vai pārmērīgas fiziskās aktivitātes. Nepareiza stāja vai pārmērīga stiepšanās, kas var rasties no pārmērīgas fiziskas slodzes, kad lēns skrējiens, var izraisīt sāpīgus saistaudu šķiedru bojājumus. Ķermenis mēģina kompensēt nelielu pārspīlēšanu, pārslogojot muskuļus.
Tas izraisa saistaudu plaisas un iekaisuma procesu attīstību, kas pēc tam izraisa vilkšanas sāpes lēns skrējiens un tā sauktā sāpošā muskuļa attīstība. Sāpēm bieži ir dedzināšana un vilkšanas raksturs, un to vēl vairāk pastiprina skarto muskuļu grupu kustība. Dažu dienu laikā sāpošie muskuļi pilnībā sadzīst.
Bojātajiem saistaudiem vēl vajadzīgs zināms laiks, lai atjaunotos. Lielākā daļa cilvēku sāpju dēļ ieņem atvieglojošu stāju. Tomēr bieži procesu tas tikai pasliktina, jo atbrīvojošā poza izraisa saistaudu pārslodzi citā ķermeņa daļā, kas savukārt rada jaunas sāpes.
