Ankilozējošais spondilīts: terapija

Vispārīgi pasākumi

Kopš slimības diagnosticēšanas sākuma jāsāk ar vingrojumu terapiju!
Nikotīns ierobežojums (atturēšanās no tabaka lietošana) - smēķēšana nelabvēlīgi ietekmē slimības aktivitāti, kā arī palielina radiogrāfisko progresēšanu (slimības progresēšanu).

Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
Uztura ieteikumi pēc jauktas uzturs ņemot vērā esošo slimību. Tas cita starpā nozīmē:
- Kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu dienā (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
- Daudz šķiedrvielu uzturs (veseli graudi, dārzeņi).
Turpmāko īpašo uztura ieteikumu ievērošana:
- Diēta, kas bagāta ar:
  - Omega-3 taukskābes - svaigas jūras zivis vienu vai divas reizes nedēļā, ti, taukainas jūras zivis, piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
Piemērotas pārtikas izvēle, pamatojoties uz uztura analīzi
Skatīt arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām) ”- ja nepieciešams, lietojot piemērotu uzturu papildināt.
Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.

Izturība apmācība (kardio treniņš) un stiprums apmācību (muskuļu apmācība).
Ūdens vingrošana - tas sasniedza lielāku sāpes atvieglojums salīdzinājumā ar grīdas vingrošanu (vingrošanas vingrinājumi mājās).
Ekspluatācijas, riteņbraukšana (ar augstāku stūri); distanču slēpošana ziemā.
A. Sagatavošana piemērotība or mācību plāns sporta disciplīnām, pamatojoties uz medicīnisko pārbaudi (veselība pārbaudiet vai sportistu pārbaude).
Sīkāka informācija par sporta medicīnu, ko saņemsiet no mums.

Fizioterapija ir vissvarīgākais līdzeklis, lai novērstu pilnīgu mugurkaula saplūšanu. Skatīt arī Fizioterapija pasākumus, kas uzskaitīti turpmāk.
Vingrojuma terapija - saglabāt mobilitāti.
Hidroterapija
Sērijas ūdens-filtrēts infrasarkanais starojums visā ķermenī.
Siltums terapija neiekaisuma stadijām.