Anabolisko steroīdu lietošanas aizstājēji un alternatīvas
Anaboliskie steroīdi tiek izmantoti muskuļu veidošanā un nodrošina palielinātu muskuļu veidošanos. Testosterons ir viela organismā, kas par to atbild. The testosterons līmeni sportisti var paaugstināt anaboliskie steroīdi.
Tomēr, tā kā šīs vielas atrodas uz dopings sarakstā, mēs stingri neiesakām to darīt. Dabiski anaboliskie aizstājēji ir pieejami arī cinka veidā, magnijs, D vitamīns un proteīni. Papildinājums ar šīm barības vielām var arī ietekmēt testosterons līmenī asinis.
Tādējādi šie dabiskie anaboliskie steroīdi var arī dot labu ieguldījumu muskuļu veidošanas programmā. Papildus diētas izvēlei piedevas muskuļu veidošanai, lomu spēlē arī vecums. Jaunam cilvēkam, kuram ir augsts testosterona līmenis asinis, papildinājums nav tik efektīvs kā vecākiem sportistiem, kuriem organismā ir bioloģiski mazāk testosterona.
Tomēr veselīgs, līdzsvarots uzturs joprojām ir labākais un saudzīgākais veids, kā veidot muskuļu masu, neuzņemoties nevienu veselība riskus. Papildus fiziskajiem un psiholoģiskajiem riskiem, kas saistīti ar anabolisko steroīdu lietošanu, ir arī vairākas blakusparādības. Daudzas blakusparādības kļūst acīmredzamas tikai pēc ilgstošas lietošanas.
Bet arī vienreizēja un neregulāra lietošana var izraisīt dažādas blakusparādības. Psiholoģiskajā līmenī garastāvokļa maiņas, emocionāli uzliesmojumi, agresīva izturēšanās un slikts garastāvoklis var izraisīt smagas un atkārtotas parādības depresija. Daudziem lietotājiem rodas apburtais loks, jo viņi domā, ka “bez anaboliskajiem steroīdiem nekas nedarbojas”.
Regulāra anabolisko steroīdu uzņemšana noved pie vēlamā ķermeņa tēla, bet arī ar atkarību, lai to vēl vairāk paplašinātu. Ja pārtraucat lietot anaboliskos steroīdus, jūs diezgan ātri zaudējat trenētās ķermeņa formas, un sportistam nav citas izvēles, kā ļauties vēlmei atkal lietot anaboliskos steroīdus. Izkļūt no šī apburtā loka ir ārkārtīgi grūti, un lielākajai daļai sportistu nepieciešama palīdzība no ārpuses.
Blakusparādības fiziskajā pusē ir vismaz tikpat nopietnas un bīstamas kā psiholoģiskās. Vīriešiem un sievietēm uzbrūk dzimumorgāniem. Sievietēm klitors var palielināties, un vīriešiem atkarībā no anabolisko steroīdu ļaunprātīgas izmantošanas pakāpes var rasties īslaicīga vai pastāvīga impotence.
Pubertātes vecumā kauli var pārtraukt augt, un faktiskās seksuālās īpašības var pilnībā neattīstīties. Tas var izraisīt maskulinizāciju vai feminizāciju. Citas blakusparādības ir augsts asinsspiediens, paaugstināts acu spiediens, asins vērtības izmaiņas, matu izkrišana, sirds izaugsme, galvassāpes un ūdens aizture.
Pieaugušajiem, tāpat kā pubertātes vecumā, pinnes var izcelties bloķēta dēļ tauku dziedzeri, kas galvenokārt parādās aizmugurē. Īpaši sirds ir ļoti bīstama blakusparādība, jo saistībā ar arterioskleroze tas var novest pie sirdsdarbības apstāšanās un sirds uzbrukums. Pārmērīgs anabolisko steroīdu patēriņš teorētiski var izraisīt nāvi. Jums vajadzētu rūpīgi apsvērt, vai vēlaties uzņemties šo risku “tikai”, lai sasniegtu savu sapņu ķermeni. Ar smagu darbu to var panākt arī ar “parastu” apmācību.
