Ievads Aukstajos rudens un ziemas mēnešos daudzi cilvēki saaukstējas. Sportisti jau dedzina, lai pēc atveseļošanās pārtraukuma atsāktu trenēties. Sportistiem, kuri ārstējuši saaukstēšanos ar medikamentiem, jāpaiet vismaz divām dienām bez medikamentiem un simptomiem, pirms viņi atsāk sportot. Kad laiks ir… Sports pēc saaukstēšanās
Kas jāņem vērā, sportojot pēc saaukstēšanās? Pēc saaukstēšanās izārstēšanas katrs sportists vēlētos pēc iespējas ātrāk atsākt trenēties. Tomēr jārēķinās ar kādu brīvu laiku. Turklāt apmācības programma jāpalielina tikai lēni un jāveic ar maksimālo slodzi… Kas jāņem vērā, sportojot pēc saaukstēšanās? | Sports pēc saaukstēšanās
Cik tas var būt bīstami, ja es sportoju, neskatoties uz saaukstēšanos? Slimības dēļ ķermenis ir aizņemts cīņā pret mikrobiem un nav tik efektīvs kā parasti. Celma dēļ var pastiprināties tādi simptomi kā klepus un rinīts. Drudža gadījumā asinsrite parasti ir tik saspringta, ka… Cik tas var būt bīstami, ja es sportoju, neskatoties uz to, ka esmu saaukstējies? | Sports pēc saaukstēšanās
Sports pret klepu, saaukstēšanos un šņaukām Ja sportistiem rodas klepus, vispirms jānoskaidro klepus cēlonis: Ārsts var norādīt arī uz alternatīviem sporta veidiem, kas ļoti maz apgrūtina asinsriti un ko var veikt arī ar klepu. Sportistiem vienmēr jādomā par savu veselību, pirms viņi ... Sports klepus, saaukstēšanās un sašutuma gadījumā Sports pret klepu
Sports klepus un kakla sāpēm Ja saaukstēšanās laikā parādās klepus un iekaisis kakls, tas norāda uz augšējo elpceļu infekciju. Tas pats par sevi ne vienmēr ir iemesls atturēties no sporta, bet arī šeit tas ir atkarīgs no tā, no kurienes rodas iekaisis kakls. Kakla sāpes parasti izraisa… Sports klepus un kakla sāpju gadījumos Sports pret klepu
Klepus alerģijas dēļ sporta laikā Neatkarīgi no tā, vai sporta veids tiek spēlēts ārpus telpām vai iekštelpās, potenciālie alergēni ir atrodami visur, kas var izraisīt alerģiskus simptomus pat fiziskās aktivitātes laikā. Ārpus, piemēram, galvenokārt ziedputekšņi var izraisīt alerģiskas reakcijas, piemēram, acu asaras un niezi, iesnas, šķavas ... Klepus alerģijas dēļ sporta laikā Sports pret klepu
Ievads Ikviens, kurš regulāri nodarbojas ar sportu, laika gaitā pierod pie atkārtota stresa un spriedzes un nekādā gadījumā nevēlas iztikt bez tā. Šī vēlme ir vēl izteiktāka konkurentu sportistu vidū. Īpaši pārejas sezonās, piemēram, pavasarī un rudenī, var gadīties, ka sportisti klepo, kamēr… Sports pret klepu
