Vai uzturs var ietekmēt Bušāra artrītu?
Labs uzturs ir ļoti svarīgs, ja ne vissvarīgākais faktors osteoartrīta novēršanā. Tā kā osteoartrīts bieži notiek liekais svars cilvēkiem, kur liels svars noved pie nepareizas slodzes uz savienojumi, svara samazināšana ir ļoti svarīga. Tomēr pat gadījumos, kad pastāv artroze, labā puse uzturs var palīdzēt novērst progresēšanu un samazināt sāpes.
Īpaši svarīgi ir līdzekļi, kas pozitīvi ietekmē kaulu un skrimslis vielu. Tie ir pāri visam vitamīni un minerālvielas. Ieteicamie ēdieni ir paprika, kivi, citrons, augļu un augu eļļas.
Ir svarīgi arī izvairīties no pārtikas produktiem, kas kaitē savienojumi un skrimslis. Tie ir, piemēram, gaļa, olas, siers, sviests. Tomēr no visa nevajadzētu izvairīties, ir svarīgi būt līdzsvarotam uzturs plānu, kuru vislabāk sagatavot ar uztura eksperta palīdzību.
Bušāra artrozes gaita
Bouchard artroze notiek dažādās fāzēs. Attiecībā uz simptomiem tas bieži sākas ar nelielu sāpes, kas palielinās kustībā un dienas laikā. Turpmākajā slimības gaitā kustība tiek ierobežota, un pirksti deformējas.
Augstākos posmos bieži parādās lieli gabali savienojumi. Rentgens parasti atšķir 4 posmus. Sākotnējā posmā simptomi nav jāredz, bet Rentgenstūris attēls jau parāda izmaiņas locītavas telpā un izsvīdumus.
Bieži vien tas ir nejaušs secinājums. Otrajā posmā locītavas telpa kļūst šaurāka, jo skrimslis turpina pasliktināties. Turklāt var rasties cistas. Smagākus gadījumus sauc par 3. posmu: kad locītavas skrimšļi ir pilnībā iznīcināti, tiek sasniegts 4. posms.
Cēloņi
Bouchard artroze notiek galvenokārt nolietošanās rezultātā daudzu gadu nepareizas un pārslodzes dēļ. Tā ir izplatīta slimība, īpaši gados vecākiem pacientiem. Jauniešiem tas notiek diezgan reti, bet tiek apspriests ģenētiskais komponents.
Osteoartrīts pirksts locītavas var rasties arī iepriekšējo traumu, piemēram, sadzijušu kaulu lūzumu, iekaisuma rezultātā locītavas rajonā (sinovīts) vai citu locītavu osteoartrīts. Bieži vien artroze nenotiek tikai vienā locītavā; lielākā daļa pacientu cieš no deģeneratīvas vairāku locītavu, tostarp pēdas vai gūžas, nodiluma. Ja tiek skartas piecas vai vairāk locītavas, stāvoklis tiek saukta par poliartrozi. Sievietēm hormonālās izmaiņas pēc menopauze arī ir svarīga loma, tāpēc sievietes tiek skartas biežāk.
Visi šīs sērijas raksti:
