Vai ar sportu ir iespējams “izsvīst” saaukstēšanos?
Bieži dzird vienu teikumu, ka saaukstēšanos var vienkārši “izsvīst”. Daudzi cilvēki to ir izmēģinājuši paši, iespējams, izmantojot dažādus kursus. Pirmkārt, šeit ir jānošķir, kāda veida slimība tā ir.
Ja jums ir viegls saaukstēšanās, viegla sporta programma ar mērenu svīšanu nevar izārstēt šo slimību. Tomēr palielinājās asinis gļotādu cirkulācija atbalsta atveseļošanās procesu. Ja slimība ir smaga saaukstēšanās ar drudža gaitu, tad noteikti vajadzētu izvairīties no sporta un pilnībā izārstēt šo slimību. Pēc tam jums vajadzētu ļaut ķermenim atjaunoties dažas dienas, pirms jūs varat lēnām turpināt savu sporta programmu.
Sirds muskuļa iekaisums kā komplikācija
Iekaisums sirds muskuļi (miokardīts) var radīt briesmas, ja, piemēram, vīrusi no gripa- līdzīga infekcija, kas izplatījusies organismā sporta vai citu pūļu rezultātā. Teorētiski vīrusi var izplatīties organismā ar katru saaukstēšanos, bet sports palielina varbūtību, ka vienkāršs saaukstēšanās pārvērtīsies par potenciāli dzīvībai bīstamu miokardīts. Bieži vien tas ietekmē jaunākus cilvēkus un jo īpaši sportistus, kuri pēc it kā banālā saaukstēšanās pienācīgi neatkopjas sirds muskuļu iekaisums.
Kad saaukstēšanās patogēni izplatās pa ķermeni, tie var uzbrukt vairākiem citiem orgāniem papildus gļotādām iekšpusē. mute un rīkles rajonā. Tas ir īpaši bīstami, ja sirds rodas muskuļi, jo tas var būt letāls. Vairumā gadījumu sirds muskuļa iekaisums nekaitīgi atkāpjas un paliek neatklāts. Tomēr sirds aritmija vai pat var izraisīt orgānu mazspēju ar letālu iznākumu, it īpaši ar paaugstinātu slodzi uz sirdi, ko izraisa sports.
Dažos gadījumos var būt ieteicams meklēt medicīnisku padomu, vai apmācību var turpināt vājākā formā. Ar elektrokardiogramma (EKG), iespējamo sirds ritma traucējumu var noteikt agri. A asinis analīze var arī sniegt informāciju par to, vai asinīs ir palielināts patogēnu skaits.
Pārtraukums no sporta ir absolūti nepieciešams, lai dotu ķermenim laiku cīnīties pret patogēniem. Sirds muskuļa iekaisums izpaužas ne tikai ar sirds aritmija vai orgānu mazspēja. Citi simptomi, piemēram, nogurums, veiktspējas zudums, drudzis, elpas trūkums, vājums, ūdens aizture kājās (tūska) vai ilgstoša sāpes krūtīs var norādīt arī uz sirds muskuļa iekaisumu.
Ja rodas šie nespecifiskākie simptomi, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Parasti slimību ārstē ar medikamentiem (piemēram ,. antibiotikas). Papildus zāļu terapijai ir ļoti svarīgi atvieglot ķermeņa izturēšanos ilgākā laika periodā, pretējā gadījumā pastāv nopietnu recidīvu risks. Vairumā gadījumu pareizi ārstēti sirds muskuļa iekaisums sarunas bez paliekošiem zaudējumiem.
