Terapija un profilakse
A saplēsta cīpsla var ārstēt gan konservatīvi, gan ķirurģiski. Konservatīvā ārstēšana ietver arī tūlītējus pasākumus saskaņā ar PECH noteikums (atpūta, ledus, saspiešana, pacēlums). Ja skartajai personai pēkšņi rodas smaga sāpes ar iepriekšēju popping skaņu un sekojošu attiecīgā reģiona pietūkumu, pašreizējā slodze nekavējoties jāpārtrauc, lai neradītu papildu bojājumus vai neizraisītu pilnīgu cīpslas plīsumu, piemēram, ja pašreizējā punktā ir tikai daļējs plīsums. Pēc tam ir svarīgi atdzesēt ar ledu, saspiest reģionu ar stingru pārsēju palīdzību un cīpslas laukumu uzglabāt augstu.
Programmas aspekti PECH noteikums ir ideāli piemēroti sākotnējai ārstēšanai un ir noderīgi cīpslas plīsuma turpmākajam dziedināšanas procesam. Atkarībā no tā smaguma pakāpes, a saplēsta cīpsla var atkal dziedēt, izmantojot konsekventu imobilizāciju. Ja saplēstie gali ir pietiekami tuvu viens otram, mazas asaras vai daļējas cīpslas plīsumi var atkal dziedēt.
A saplēsta cīpsla vienmēr var ārstēt ar medikamentiem. Pret iekaisumu var dot tā sauktos pretiekaisuma līdzekļus. Parastais pretsāpju līdzekļi ir izrādījušies efektīvi pret sāpes.
Tā kā ir iespējams, ka pirmajās dienās pēc operācijas jūs nevarat daudz pārvietoties, daudzi pacienti tiek parakstīti tromboze profilakse. Tas ir, lai saglabātu asinis pietiekami daudz šķidruma, lai novērstu asins recekļu veidošanos vingrinājumu trūkuma dēļ, kas varētu atbrīvoties un izraisīt plaušu embolija plaušās. Papildus profilaktiskajiem medikamentiem tomēr var veikt profilaktiskus pasākumus, lai cīpslas plīsums nenotiktu vai mazinātu tā rašanās risku.
Pirms sākat sportot, jums jāintegrē pietiekama iesildīšanās programma, ieskaitot strečings apmācībā, lai sagatavotu Cīpslas par celmu. Vēl viens aspekts attiecas uz barības vielu uzturu un vitalitāti Cīpslas. Kaut arī šī raksta sākumā minētais audu šķidrums nodrošina Cīpslas, tas ir diezgan lēni.
Palielinot aktivitāti regulāru vingrinājumu veidā, šo gauso uzturu var paātrināt un uzlabot. Labi asinis cirkulācija stiprina cīpslu un neļauj tai kļūt trauslai un mazāk elastīgai, nekā tas jau ir. Tādējādi cīpslas plīsuma risku var samazināt, regulāri vingrojot un strečings vingrinājumi.
Lai optimizētu dziedināšanas procesu, dažreiz ir lietderīgi izmantot noteiktas atbalsta sistēmas. Ja Ahileja cīpsla ir saplēsts, ir labi valkāt paaugstinātu apavu, jo cīpsla ir atvieglota un tai ir lielākas izārstēšanās iespējas. Ja rokas cīpsla ir saplēsta, šinas nēsāšana var būt noderīga dziedināšanas procesam.
Tomēr vairumā gadījumu šis konservatīvais terapijas veids nav pietiekams, tāpēc ir nepieciešama operācija. Īpaši sportistiem ir ieteicams operēt, jo pēc atveseļošanās cīpsla atkal tiks pakļauta smagai slodzei, un, izmantojot tīru konservatīvu terapiju, atkārtota plīsuma risks ir pārāk liels. Ķirurģiskās ārstēšanas mērķis ir atkal piestiprināt un salabot plīsušās cīpslas daļas.
Tas nozīmē, ka cīpsla ir vai nu jāpievieno intraoperatīvi tās piestiprināšanas vietā, parasti pie kaula, vai arī jāsašuj tās gaitā, ja cīpslas nepārtrauktībā ir notikusi pārtraukums. Lai adekvāti piestiprinātu cīpslu, ir ļoti specifiski šuvju paņēmieni vai stabili titāna enkuri, kurus var iegremdēt kaulā. Ja ir asara lūzums, jāārstē plīsusi cīpsla un salauztais kauls.
Šeit ir īpaši piemērota sašķeltās kaula daļas pieskrūvēšana pie kaula. Atkarībā no vietas visa procedūra var būt minimāli invazīva. Ja tiek ietekmētas cīpslas locītavas reģionā, operāciju var veikt artroskopiski.
Tas nozīmē, ka tiek veikti tikai 2-3 mazi iegriezumi un virs tā tiek ievietota kamera un trokārs ar atbilstošiem nepieciešamajiem instrumentiem. Šādu ķirurģisku metodi var izmantot, piemēram, plīsušas pleca cīpslas gadījumā supraspinatus cīpsla. Pēc katras saplēstas cīpslas operācijas skartā vieta ir jāimobilizē 4-6 nedēļas. Pēc tam ir svarīgi lēnām atgriezt cīpslu sākotnējā stāvoklī un nekavējoties to atkal neapgrūtināt.
Visi šīs sērijas raksti:
