Ilgtermiņa asinsspiediena mērīšanas novērtējums
Novērtēšanu ārsts veic nākamajās dienās pēc ilgtermiņa mērīšanas. Ierīce, kas dienas laikā ierakstīja ik pēc 15 minūtēm un naktīs ik pēc 30 minūtēm, parāda izmērīto asinis spiediena vērtības tabulā. Ārsts salīdzina vērtības ar protokolā norādīto laiku un aktivitātēm.
No tā var izdarīt secinājumus par to, vai asinis spiediens attiecīgajai situācijai bija pārāk zems, normāls vai pārāk augsts. Reizēm nepareizi mērījumi tiek veikti arī biežāk, it īpaši naktīs, kad roka ar aproci bija grūti izmērāmā stāvoklī. Lai ārstam būtu vieglāk novērtēt datus, jārūpējas, lai roka būtu pēc iespējas taisnāka, ja iespējams, arī naktī.
Asinsspiediena standarta vērtības
Ideāls asinis spiediena vērtība ir aptuveni 120/80 mmHg. Mazāku par 100/60 mmHg sauc par hipotensiju vai par zemu asinsspiediens. 140/90 ir ierobežojums augsts asinsspiediens, tā sauktā “arteriālā hipertensija”.
To var vēl iedalīt dažādās smaguma pakāpēs. Sākot no aptuveni 180/110 mmHg, runā par smagu augsts asinsspiediens. Šī vērtība ir atpūtas vērtība.
To vajadzētu izmērīt tikai pēc apmēram 10 minūšu atpūtas. Pirmais numurs asinsspiediens vērtība apraksta “sistolisko” asinsspiedienu, ko mēra traukā tūlīt pēc sirds sūkņi. Zemākā, otrā vērtība (“diastoliskā asinsspiediens“) Ir zemākais asinsrites spiediens, kas vienmēr notiek īsi pirms sirdsdarbības. Sporta laikā asinsspiediens strauji paaugstinās, bet veseliem cilvēkiem tas nedrīkst pārsniegt noteiktu robežu. Ideālā gadījumā sistoliskajai vērtībai vajadzētu būt zem 200 mmHg pat smagā un ilgstošā stresa gadījumā. Šo vērtību var izmērīt praksē, īpaši stresa asinsspiediena mērījumos.
Dušas ilgtermiņa asinsspiediena mērīšanas laikā
Dušas laikā ilgstoša asinsspiediena mērīšana pēc iespējas jāizvairās, jo pastāv risks sabojāt mērierīci ar ūdeni. Ja 24 stundu laikā ir absolūti nepieciešams dušā, ierīci šim nolūkam var noņemt. Jāņem vērā tikai tas, ka mērīšana notiek ik pēc 15 minūtēm. Tāpēc ierīces noņemšana, mazgāšana dušā un uzlikšana ir jāveic starp diviem mērījumiem.
