Vasara aicina un līdz ar to īsas, modernas drēbes. Diemžēl prieks par to bieži ir apmācies, jo uz augšstilbiem un sēžamvietām daudzās sievietēs redzami neizskatīgi iespiedumi - celulīts. Deviņus no desmit cilvēkiem, kas vecāki par 30 gadiem, skar „apelsīna mizas āda”. Celulīts vai celulīts nav slimība, bet kosmētiska problēma ... Kas palīdz pret celulītu (apelsīna mizas āda)
Sāpes vēderā ir arī ļoti bieži, īpaši grūtniecības sākumā, un parasti tās ir nekaitīgas. Neskatoties uz to, grūtniecības laikā vēdera sāpēm var būt nopietni cēloņi, piemēram, ārpusdzemdes grūtniecība. Tādēļ ārstam ir jāprecizē sāpes vēderā, īpaši, ja ar to ir saistīti citi simptomi, piemēram, asiņošana vai drudzis. Kā… Fizioterapija sāpēm vēderā grūtniecības laikā
Vingrinājumi Attiecībā uz sāpēm vēderā, ko izraisa saišu izstiepšanās, ieteicams veikt maigu vingrinājumu guļus stāvoklī. Vingrinājumam vajadzētu atslābināt iegurņa grīdu un viegli elpot elpot vēdera orgānus. Elpošanas ritmā kājas var arī lēnām noliekt no labās uz kreiso pusi. Izelpas laikā kājas… Vingrinājumi | Fizioterapija sāpēm vēderā grūtniecības laikā
Ko tu vari izdarīt? Sāpes vēderā grūtniecības laikā ir jāprecizē, lai novērstu komplikācijas vai sekas, pat ja tās parasti ir nekaitīgi cēloņi. Pēc noskaidrošanas var pielietot vietējo siltumu un atslābināt audus, piemēram, sāpju gadījumā, ko izraisa saišu aparāta stiepšanās. Viegli mobilizācijas vingrinājumi… Ko tu vari izdarīt? | Fizioterapija sāpēm vēderā grūtniecības laikā
Kopsavilkums Sāpes vēderā grūtniecības laikā ir izplatītas un parasti nekaitīgas. Jāprecizē jauni sāpju veidi, kam pievienoti simptomi, piemēram, vemšana, asiņošana vai drudzis. Jāizvairās no zāļu lietošanas, un ārsts to vienmēr izskaidro. Relaksācijas paņēmieni, elpošanas paņēmieni vai karstuma pielietojumi bieži vien var atvieglot… Kopsavilkums | Fizioterapija sāpēm vēderā grūtniecības laikā
