Kas ir karantīna?
Lielākā daļa cilvēku ir saskārušies ar karantīnu vai (brīvprātīgu) izolāciju tikai līdz ar Koronas pandēmijas uzliesmojumu. Bieži vien šie divi termini tiek sajaukti viens ar otru.
Izolēšana
Parasti izolāciju nosaka sabiedrības veselības departamenti vai citas kompetentās iestādes. Juridiskais pamats tam Vācijā ir Infekcijas aizsardzības likums (IfSG).
Ja slimības gaita ir viegla, izolāciju var veikt arī mājās (sk.: Mājas izolācija). Tie, kas jāārstē slimnīcā, tiek izolēti tur, piemēram, speciālā izolatorā.
Ārkārtas un krīzes situācijās dažkārt tiek izmantotas arī pārvietojamās izolācijas palātas (piemēram, karantīnas teltis).
Karantīna attiecas uz personām, kuras, visticamāk, ir inficējušās ar patogēnu, kam nepieciešama izolācija. Tas attiecas, piemēram, uz kontaktpersonām, personām ar atbilstošiem simptomiem (pat ja tests ir – joprojām! – negatīvs) vai ceļotājiem no valstīm ar augstu inficēšanās risku.
Vietēja uzliesmojuma gadījumā karantīnā var tikt noteikts arī viss apgabals vai ieleja. Pēc tam visiem cilvēkiem šajā karantīnas zonā ir jāievēro iestāžu noteiktie pasākumi un noteikumi.
Kam jābūt karantīnā?
Attiecīgas slimības gadījumā tiek piemērots izolācijas pienākums vai karantīna
- Slimām personām
- Baktēriju izvadītāji, kuriem pašiem nav simptomu, bet tie ir inficēti un var inficēt citus. Tie ietver cilvēkus, kuri ir asimptomātiski, bet arī nesen inficētas personas inkubācijas periodā (inkubācijas ekskrēcijas), atveseļošanās personas (atveseļošanās izvadītāji).
Dažu slimību gadījumā inficētās personas turpina izdalīties vairāk nekā trīs mēnešus pēc atveseļošanās un dažos gadījumos pat visu atlikušo mūžu (pastāvīgie izvadītāji).
Cik ilgi ilgst karantīna vai izolācija?
Personām, kurām ir tikai aizdomas par iespējamu inficēšanos, karantīnas periods ir atkarīgs no attiecīgās slimības inkubācijas perioda. Ja šis periods ir pagājis bez pozitīva testa, var pieņemt, ka attiecīgā persona nav inficējusies.
Cik ilgs ir karantīnas periods koronainfekcijām?
Obligāta izolācija: pēc pozitīva Sars-CoV-2 testa ir normatīva prasība piecas dienas izolēties mājās. Inficētām personām ir ļoti ieteicams regulāri pārbaudīt sevi un nepamest izolāciju, līdz ātrā testa rezultāts ir negatīvs.
Šie noteikumi attiecas arī uz izolāciju un karantīnu omikrona infekcijas vai aizdomīgas infekcijas gadījumā, neskatoties uz bieži vien vieglākajām norisēm.
Veselības aprūpes darbiniekiem tiek piemēroti atsevišķi pasākumi, lai viņi varētu atgriezties darbā papildus izolācijas un karantīnas noteikumiem, kas attiecas uz visiem iedzīvotājiem.
- Inficētām personām: 48 stundas bez simptomiem plus negatīvs profesionālais ātrais tests vai PCR tests.
- Kontaktiem: Ikdienas pārbaude ar ātrās pārbaudes veikšanu pirms darba uzsākšanas.
Ko nozīmē mājas karantīna?
Dažos gadījumos kompetentās iestādes var arī noteikt karantīnu vai izolāciju personas mājās vai citā ēkā, kas nav saistīta ar medicīnu. Tas attiecas arī uz SARS-CoV-2 pandēmiju.
Kas man jāzina par mājas karantīnu vai izolāciju?
Mājas pašizolācijas vai karantīnas mērķis nav inficēt nevienu. Varat arī izmantot šos karantīnas noteikumus, lai aizsargātu citus savā mājsaimniecībā.
- Jums un citiem jūsu ģimenes locekļiem regulāri, rūpīgi un vismaz 20 sekundes jāmazgā rokas ar ziepēm.
- Ievērojiet arī klepošanas un šķaudīšanas noteikumus (ti, izmantojiet vienreizējās lietošanas salvetes vai klepojiet vai šķaudiet elkoņa līkumā, novēršoties no citiem, pēc tam nomazgājiet rokas).
- Roku nosusināšanai vislabāk ir izmantot vienreizējās lietošanas auduma dvieļus.
- Nelieciet rokas uz sejas, jo īpaši uz deguna, mutes vai acīm.
- Regulāri vēdiniet visas virtuves, vannas istabas, guļamistabas un dzīvojamās istabas.
- Nelietojiet traukus vai veļu ar citiem, kas dzīvo vienā mājsaimniecībā, kamēr tie nav iztīrīti kā parasti.
- Izvairieties no cieša fiziska kontakta un ievērojiet minimālo 1.5 līdz divu metru attālumu no citiem mājsaimniecības locekļiem.
- Valkājiet masku no mutes līdz degunam, ja jums noteikti jāatrodas vienā telpā ar citiem mājsaimniecības locekļiem. Viņiem vajadzētu arī uzvilkt masku.
- Regulāri tīriet virsmas un priekšmetus, ar kuriem saskaraties (durvju rokturus, gaismas slēdžus u.c.), – pēc konsultēšanās ar ārstu, iespējams, arī ar virsmu dezinfekcijas līdzekli.
- Izmantojiet savu atkritumu maisu, kuru līdz utilizācijai glabājat pacienta istabā.
- Ja dzīvojat viens: lieciet kaimiņiem, draugiem vai radiniekiem atnest jums pārtikas preces un citas nepieciešamās preces un atstāt tās ārpus jūsu durvīm. Ja nepieciešams, varat arī lūgt palīdzību ugunsdzēsības dienestam, tehniskās palīdzības organizācijai vai brīvprātīgajiem savā kopienā.
- Vai tev ir suns? Pēc tam palūdziet kaimiņiem, radiem vai draugiem to regulāri staigāt.
- Divas reizes dienā mēriet ķermeņa temperatūru un pierakstiet visus slimības simptomus. Pierakstiet arī, ar ko jums nesen ir bijis personisks kontakts.
- Pastāstiet ārstam, ja Jums rodas klepus, drudzis, apgrūtināta elpošana vai smagas slimības sajūta.
Padomi karantīnai un izolācijai
Karantīna vai izolācija bērniem var būt īpaši biedējoša un izaicinoša. Izskaidrojiet situāciju savai atvasei vecumam atbilstošā veidā. Mēģiniet paust mieru un pārliecību.
- Nodrošiniet uzticamu ikdienas struktūru ar fiksētiem celšanās, ēšanas un gulētiešanas laikiem – sev un saviem bērniem. Skolas bērniem svarīgi ir arī noteikti mājasdarbu laiki. Neaizmirstiet veikt nelielus pārtraukumus starp tiem.
- Tie, kas mājās ir “savilkti”, bieži mēdz daudz laika pavadīt pie televizora vai datora. Tomēr mediju patēriņam ir jāpaliek robežās – gan jums, gan jūsu bērniem. Pārliecinieties, ka jūsu bērniem ir pieejami vecumam atbilstoši, cienījami plašsaziņas līdzekļi un informācijas avoti (piemēram, par pašreizējo Covid-19 situāciju).
- Turpiniet kustēties arī garīgi, it īpaši, ja nevarat izaicināt savu prātu mājas birojā. Piemēram, izmēģiniet lasīšanu, (radošo) rakstīšanu, mīklas vai (domāšanas) spēles.
- Relaksācijas vingrinājumi ir īpaši ieteicami, ja esat saspringts vai nemierīgs. Internetā var atrast daudz ieteikumu un instrukciju elpošanas vingrinājumiem, meditācijai, autogēniem treniņiem vai progresīvai muskuļu relaksācijai. Bērniem var palīdzēt arī (vecumam atbilstoši) relaksācijas vingrinājumi.
- Ja jūs vai jūsu ģimene izjūt trauksmi, raizes, vilšanos vai konfliktus, nevilcinieties meklēt palīdzību pa tālruni arī karantīnas laikā – piemēram, pie radiniekiem, ģimenes ārsta, telefona konsultāciju dienesta vai citiem krīzes dienestiem. Informāciju par piemērotiem kontaktpunktiem varat atrast internetā (piemēram, savas pašvaldības vai pilsētas mājaslapā).
Juridiskā informācija par karantīnu
Ja jūs kā darbinieku skar kāds oficiāls pasākums, piemēram, darbības aizliegums vai karantīna, jums var būt prasība par atlīdzību pret savu darba devēju.
Papildu informācija
Roberta Koha institūts: ieteikumi par izolāciju un karantīnu SARS-CoV-2 infekcijas un iedarbības gadījumā, sākot ar 2.5.2022.: https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_Coronavirus/Quarantaene/Absonderung .html
Federālais veselības izglītības centrs (BzgA): Infektiosschutz.de: “Karantīna un izolācija”, 26.09.2022.
