Ārstēšana / terapija Sāpes papēža aizmugurē

Ārstēšana/terapija Papēža sāpju ārstēšana ir atkarīga no sāpju cēloņa. Vairumā gadījumu tas nozīmē mainīt apavus, ortopēdiskas zolītes vai rūpēties par papēdi ikdienā. Haglunda papēža, papēža atsperes, spiediena punktu vai anatomiski novirzīta pēdas stāvokļa gadījumā ir nepieciešami lieliski piemēroti apavi vai ortopēdiskās zolītes. … Ārstēšana / terapija Sāpes papēža aizmugurē

Aukstuma terapija Skriešanas dēļ papēža stimuls

Aukstuma terapija Sāpīgās pēdas vietas var ārstēt arī ar ledus iepakojumiem, aukstu aerosolu vai kriopakiem. Atdzesējošas un pretsāpju ziedes var uzklāt arī uz papēža piešiem un palīdzēt mazināt sāpes. Aukstums var arī palēnināt vai pat apturēt iekaisuma procesus. Pēc aukstuma procedūras asins cirkulācija ir… Aukstuma terapija Skriešanas dēļ papēža stimuls